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「血壓」的搜尋結果

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教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓
教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓運動如何改善高血壓？運動能讓身體發熱、血管舒張、血流順暢、提升新陳代謝功能幫助燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。
2018-09-17
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排鈉鹽降血壓！預防動脈硬化的4種抗老飲食
排鈉鹽降血壓！預防動脈硬化的4種抗老飲食高血壓患者多吃蔬菜，可攝取豐富的礦物質鉀，幫助排泄體內的鈉鹽，提升降血壓的功效；維生素A、C、E則有降低自由基、預防老化、預防或改善高血壓造成的動脈硬化的效果。
2018-09-10
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吃蘋果降血壓！博士：預防中風1件事比限鹽更重要
吃蘋果降血壓！博士：預防中風1件事比限鹽更重要高血壓原因是吃太多鹽嗎？研究認為，降低高血壓與其限鹽，反而該想方設法多吃富含鉀的食物，像是蘋果、酪梨、葉菜類蔬菜、南瓜、蘑菇等。
2018-08-17
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糖尿病併發腎病變、高血壓，醫師詳解飲食控制原則
糖尿病併發腎病變、高血壓，醫師詳解飲食控制原則糖尿病併發症除了早期的眼病變、腎病變能夠控制之外，晚期的併發症是不可逆的，想控制糖尿病併發症，醫師告訴您如何透過飲食控制糖尿病引起的腎臟病變、血脂異常與高血壓。
2018-07-30
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高血壓導致心腎腦病變！按按手腳症狀都不見
高血壓導致心腎腦病變！按按手腳症狀都不見高血壓是動脈血壓增高，尤其是舒張壓持續升高為特點的全身性、慢性血管疾病，常伴有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、失眠、心悸等症狀。
2018-07-25
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高血壓！比治療還有效，控血壓5招效果堪比血壓藥
高血壓！比治療還有效，控血壓5招效果堪比血壓藥美國研究指出，不接受治療，只控制血壓的高血壓患者，死亡風險竟然和健康者差不多；有接受治療，但沒控制血壓的高血壓患者，死於腦血管疾病風險竟然增加了201％！
2018-07-15
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夏天血壓更易不穩！高血壓患者要注意的4件事
夏天血壓更易不穩！高血壓患者要注意的4件事高血壓患者夏天應該如何注意身體狀況？醫師詳解高血壓患者的平日保健生活習慣，以及節日、穿著、居家環境的保健要點。
2018-07-05
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70％青壯族高血壓不自知，遠離高血壓7個養生之道
70％青壯族高血壓不自知，遠離高血壓7個養生之道高血壓的原因包括原發性、續發性高血壓，若量測出的血壓經常超過140／90（mmHg），即可能被診斷為高血壓，營養師提供7個方法幫助控制血壓。
2018-07-05
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抗暑、解便、降血壓，他喝這杯水竟甩29公斤
抗暑、解便、降血壓，他喝這杯水竟甩29公斤昆布水富含海藻酸、褐藻醣膠、鉀與豐富的鮮味，都有助於預防高血壓、糖尿病與肥胖，豐富的水溶性纖維也可消除便秘，更有人因昆布水的健康效果輕鬆瘦下29公斤！
2018-06-25
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高血壓不再是老年人的疾病！國健署呼籲：做好血壓3C管理
高血壓不再是老年人的疾病！國健署呼籲：做好血壓3C管理如何防治高血壓？因為高血壓通常沒有症狀，國民健康署提醒民眾平日做好血壓3C管理，並做好均衡飲食，掌握三少二多原則。
2018-05-15
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