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缺鈣害抽筋、腰痠、身高倒縮...補鈣6對策這杯小心
攝取鈣質不足餵母乳竟讓身高縮水10公分！補充鈣質從調整飲食開始，市售各式鈣片常有誇大療效之虞，鈣片有分很多種，比較常見的鈣質補充劑為碳酸鈣、檸檬酸鈣。
2019-03-01
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別亂用美白牙齒貼片！日女性都用這1款神器維持迷人笑容
電動牙刷無疑是忙碌現代人的懶人神器，相較於傳統手動牙刷使用起來更加方便，無論是早上起床、睡前使用或是午間用餐後使用，除了能降低蛀牙率外、也能幫助刷牙方法不得當。
2019-02-25
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熟齡族輕忽牙齦流血，小心牙周病掉牙危機
牙齒的保養很重要，在牙齒出血階段就處理、改善，可避免惡化成牙周病，或是增加全身性疾病的發病風險。每天做好口腔衛生習慣會是你保持健康微笑的最好方法。
2019-02-25
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牙痛要人命！解救牙痛必按這神奇穴位緊急止痛
牙痛、頭痛按它消萬痛！牙痛不是病，痛起來要命！牙痛原因很多，最常見的是齲齒的牙菌侵蝕至牙髓神經導致的牙齒痛，合谷穴是對牙痛、肩頸痠痛等緊急疼痛有效的萬能止痛穴道
2019-02-19
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牙齒矯正前該知道的事！齒列不正一定要矯正牙齒嗎？
牙齒矯正怎麼做？嘴唇、舌頭和姿勢上的不良習慣，都是造成齒列不整的元凶！都說做了牙齒矯正後，臉會變小、下巴變尖、鼻子變挺，有這麼厲害嗎？牙齒矯正的本質是齒列整齊、
2019-02-02
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黑糖熱量低又補鐵？營養師解密：黑糖沒你想的營養！
手工黑糖、現炒黑糖風靡，讓很多人會覺得手工黑糖似乎是天然的好食物。黑糖真的有你想像得那麼營養嗎？雖然黑砂糖的營養價值比白砂糖、紅砂糖和冰糖高但不算營養好食物
2019-01-24
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73歲醫師喝檸檬水20年，解腰酸背痛效果驚人
檸檬水是國內外最常聽到的保健方法之一，日本多位知名的長壽者、甚至73歲現役醫師，都分享過自己喝檸檬水保健的故事。日本名醫濟陽高穗也認為，檸檬的營養有助養生。
2018-11-16
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牙周病菌隨血流侵心臟！醫：檸檬牛奶護口腔又除口臭
蛀牙、牙周病等口腔疾病影響的不只是美觀，曾有新聞報導，一名男性罹患牙周病，細菌隨血液流動侵犯心臟，險些丟了性命。日本牙醫推薦，一天一杯檸檬牛奶護口腔、預防牙周病
2018-10-22
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缺牙一定要植牙？植牙、牙橋優缺點風險一次解答
為什麼我找了很多家診所，每一家診所都叫我植牙呢？我不能用其他的方法代替嗎？就讓牙科醫師告訴你牙橋與植牙的優缺點。
2018-10-12
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從「齒」更精準！假牙數位化取代傳統印模更精確
以人工植牙為例，數位化在此所扮演的角色，便是利用數位軟體在３Ｄ電腦斷層影像上模擬植牙手術，將植體放在正確的位置上，避開重要的神經與血管等組織等。
2018-10-10
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