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失智症極早期症狀量表！帳單忘了繳、亂買不適合的禮物都在內
近期美國一項研究指出，失智症或阿茲海默症的患者在確診前6年，對於金錢的敏銳度不如以往，也容易被詐騙，甚至做出不合情理的決策。
2021-05-17
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青梅促進消化、改善脹氣，DIY醃脆梅酸甜好吃又好玩
一小顆淺青色的梅子，富含鈣、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質及檸檬酸，不僅開胃生津，還具有緩解暈車或腸胃不適的效果，無論入菜還是入藥的食用都對健康有益。
2021-04-07
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你的眼睛過勞了嗎？保養2大招比眼藥水還有效
2021-03-24
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靠吃就能降70％癌症風險！教你遠離「3大罹癌關鍵食物」
某些食物可能會增加或降低癌症風險，營養師列出避開罹癌的3大關鍵食物，少吃它們就能降低罹癌風險。而多吃某些食物還能降低70％的罹癌風險喔！
2021-02-07
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糖尿病不吃早餐血糖會飆高！中西式穩糖早餐營養師搭給你看
許多人會以不吃早餐，只吃午餐及晚餐，來限制用餐時間的方式執行，然而略過一餐不吃，對於糖尿病友的血糖的波動影響如何呢?
2021-02-03
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水果吃對可以降血壓！28天得舒飲食計畫讓你遠離高血壓
學會辨認得舒飲食鼓勵食用的不同食物類型是很重要的事。以下為一些符合得舒飲食原則的飲食建議：多吃水果、蔬菜、魚、雞肉和堅果等；少吃飽和脂肪、膽固醇含量高的食物。
2021-01-26
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認識癌症：癌症是終極發炎！前台大醫師3招輕鬆抗癌
癌症是一種人體細胞的疾病。身體細胞不正常分裂就會形成腫瘤，所有癌症都是由這些基因受損造成的。大多數癌症在發病前找得到致癌的蛛絲馬跡，讓身體不發炎才是治療癌症關鍵
2020-12-29
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頭墊高仰躺、健走都能降低眼壓！搭配菠菜等5蔬果防青光眼效果更佳
想預防青光眼要注意眼壓，但你知道生活中哪些行為最容易影響眼壓嗎？又有哪些食物有助預防是神經受損呢？趕緊跟著日本眼科名醫一起來了解！
2020-11-11
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關節炎可逆轉！醫：預防關節退化吃這些就對了
以前的醫學是等到關節耗損到不行時再置換一個新的關節。現在的醫學逐漸把焦點轉向預防，從根本去解決問題。你可以活到7、80歲都還能用媽媽生給你的那個關節。
2020-10-16
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把身體毒素清乾淨！吃對6種營養素，遠離老化、癌症、心血管病
攝取均衡營養是延續生命的重要工作，只要每天正常、規律地吃，並攝取多種營養素，自然可以維持基本的身體健康，營養學專家謝明哲教授介紹大家以下食材，多多攝取能幫助毒素...
2020-10-10
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