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鼻塞鼻炎按哪些穴道？鼻塞解決方法一次整理
鼻塞鼻炎按哪些穴道？鼻塞解決方法一次整理鼻塞原因有哪些？鼻塞如何緩解？一般感冒、過敏導致的鼻塞可以按摩穴道、使用鼻噴劑改善，但鼻塞也可能跟鼻子的疾病有關，醫師詳細告訴您原因。
2019-04-01
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夏日冰涼甜品好消暑？別用甜品壯大你的牙結石
夏日冰涼甜品好消暑？別用甜品壯大你的牙結石如何預防口腔問題？口腔清潔三步驟：刷牙、牙線、漱口水 三者要做好做滿才有效。
2017-07-03
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洋芋片、爆米花也能控醣？12種「控醣零食」吃得超享瘦！
洋芋片、爆米花也能控醣？12種「控醣零食」吃得超享瘦！你正在控醣嗎？所謂酉字邊的「醣」，指的是碳水化合物，其實糖和澱粉都屬於碳水化合物。也就是說除了米飯麵食等主食類不要吃過頭，其實米字邊的「糖」也要注意攝取量
2023-04-10
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確診新冠吃什麼好得快？營養師曝4關鍵，喉嚨痛這招還能清病毒
確診新冠吃什麼好得快？營養師曝4關鍵，喉嚨痛這招還能清病毒身邊越來越常聽到有人確診新冠肺炎！當自己也開始喉嚨癢癢的、頭痛、流鼻水、打噴嚏，全身痠痛還有點拉肚子…「確診了應該怎麼吃才會好得快？」
2022-09-11
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為什麼會胃食道逆流？只有火燒心症狀嗎？如何緩解與預防？
為什麼會胃食道逆流？只有火燒心症狀嗎？如何緩解與預防？胃食道逆流可能造成胸痛、喉嚨異物感等，應避免酒類、咖啡、濃茶、甜點等增加胃酸的食物，熬夜或慣吃消夜者也是好發族群
2017-07-17
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孩子喝水學問大　怎麼喝才健康？
孩子喝水學問大　怎麼喝才健康？為人父母，總是盡一切努力為孩子做好所有防護，疫情期間更不能鬆懈！「水」是維持健康的基礎，但喝水學問大，喝多少？怎麼喝？喝什麼水？爸媽最常見的疑惑⋯⋯
2021-11-19
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喝玫瑰花茶拉超順！中醫師認證「清腸特效藥」3種喝法功效更多
喝玫瑰花茶拉超順！中醫師認證「清腸特效藥」3種喝法功效更多便便總是上不出來好難受！中醫揭玫瑰妙用，泡茶喝不僅養顏美容、舒緩放鬆，還能讓腸胃更順暢，搭配蜂蜜、洛神花、洋甘菊等配料不僅「清腸」美顏、安神效果更加分！
2024-11-29
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9天逆轉脂肪肝、胰島素阻抗？名醫4訣竅吃水果：狂降內臟脂肪不是夢
9天逆轉脂肪肝、胰島素阻抗？名醫4訣竅吃水果：狂降內臟脂肪不是夢
2023-08-21
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耳鳴、重聽可飲食改善！日醫師推薦：蛋和B群穩定神經傳導
耳鳴、重聽可飲食改善！日醫師推薦：蛋和B群穩定神經傳導重聽、耳鳴問題不但容易造成溝通上的障礙，甚至可能造成失眠、嚴重影響生活品質。日本耳鼻喉科醫師推薦，透過天然食材來預防改善重聽耳鳴問題，享受美食的同時還能吃進健康
2018-10-18
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1分鐘廚房鞋櫃快速除霉！日家事達人的利器是它
1分鐘廚房鞋櫃快速除霉！日家事達人的利器是它梅雨季節容易發黴，黴菌若透過血液至肺部，會影響到呼吸、心臟，日本打掃達人傳授了針對擺在玄關的鞋子、鞋櫃、雨傘以及廚房的除黴方法，清潔1分鐘就能減少黴菌孳生！
2017-05-27
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