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消水腫排脂肪！吳明珠獨門配方：來杯減脂洛神茶飲
消水腫排脂肪！吳明珠獨門配方：來杯減脂洛神茶飲【早安健康／林昕潔整理編輯】怎麼做才能瘦瘦過冬呢？吳明珠中醫師認為，多吃能夠的暖身食物，低熱量的芹菜、蘋果，再泡杯暖暖的「洛神桑葉茶」，防止「冬季胖」找上門！
2025-01-02
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不吃澱粉會更糟！15個小改變輕鬆降血糖，糖尿病醫師自己也在做
不吃澱粉會更糟！15個小改變輕鬆降血糖，糖尿病醫師自己也在做台灣約每10人就有1人罹患糖尿病，別放著不管等到腎臟病、血管神經受傷才後悔莫及！專家分享自己平時也執行的15個習慣，只要開始留意小小的改變，就能簡單降血糖！
2024-12-30
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認識甲狀腺｜早安健康
認識甲狀腺｜早安健康甲狀腺疾病不只甲亢、甲狀腺結節與甲狀腺癌！甲狀腺各類疾病症狀前兆、檢查方法、甲狀腺異常飲食重點等知識，本文一次整理看懂！
2024-12-30
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子宮頸癌4前兆！醫揭子宮頸癌病源：50％機率染病毒
子宮頸癌4前兆！醫揭子宮頸癌病源：50％機率染病毒子宮頸癌初期症狀包括疼痛、陰道不規則出血或分泌物增多等，原因多為感染人類乳毒病毒，醫師建議吃富含胡蘿蔔素和維生素C的食物幫助預防。
2024-12-30
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天冷別輕忽長輩健康！冬日保健3要點，幫助調節血脂血糖、維持青春健康
天冷別輕忽長輩健康！冬日保健3要點，幫助調節血脂血糖、維持青春健康冬季低溫令人猝不及防，氣溫突然降低可能會造成一些突發，再加上天氣冷經常會在家中避寒，比平常更易運動不足、飲食過量，這些都會造成血脂及血糖數值的不穩定，娘家大紅麴
2024-12-30
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糖尿病看什麼科？診斷、治療、血糖控制方式公開
糖尿病看什麼科？診斷、治療、血糖控制方式公開糖尿病看什麼科，很多人都的直覺可能是新陳代謝科，但糖尿病看什麼科不一定只有一個答案，到底糖尿病要掛哪科？有哪些糖尿病檢查一定要做？診斷與治療方式是什麼？
2024-12-28
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2025除夕年夜飯（年菜）菜單食譜大全：從年夜飯由來說起，這些必備菜色（熱量）連營養師看了都推薦！
2025除夕年夜飯（年菜）菜單食譜大全：從年夜飯由來說起，這些必備菜色（熱量）連營養師看了都推薦！年菜菜單不只要有吉祥意義，營養師提醒：自己動手做年菜，更能注意熱量與健康！年夜飯的由來，跟傳說中年獸的故事有關係嗎？春節推薦菜色與習俗一次瞭解！
2024-12-27
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人類間質肺炎病毒HMPV在中國大流行！兒科醫師詳解人類間質肺炎病毒症狀與預防方式
人類間質肺炎病毒HMPV在中國大流行！兒科醫師詳解人類間質肺炎病毒症狀與預防方式中國疾病預防控制中心日前發布全國呼吸道傳染病監測情況，發現人類間質肺炎病毒（hMPV）的病例在入冬後明顯增加，到底人類間質肺炎病毒（hMPV）是什麼？如何預防？
2024-12-27
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美國更新健康食品標準「白吐司」遭除名！4缺點宛如喝油又傷內臟
美國更新健康食品標準「白吐司」遭除名！4缺點宛如喝油又傷內臟家家戶戶超常見的早餐品項不再「健康」了！美國FDA公佈最新「健康食品」標籤標準，白吐司、含糖穀物脆片等過往可以被視為「健康食品」的食物，遭此名單除名。
2024-12-24
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名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕
名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕想健康又年輕，從生活習慣入手是最好的開始！減重專家邱正宏醫師外表看起來比實際年齡更年輕，他也分享8大凍齡祕技，原來看似不起眼的小習慣，是日常最好的回春保養品！
2024-12-24
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