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香蕉、優格晚上吃更好！5食物瘦身助眠又防中風
香蕉、優格晚上吃更好！5食物瘦身助眠又防中風只要吃對時間，香蕉、味噌湯、優格、納豆、葡萄柚這5種知名的健康食物，都有你所不知道的驚人奇效。而這個最重要的時間點，就是「晚上吃！」
2025-02-21
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嘴巴破洞怎麼趕快好？治療看哪科？嘴破原因、症狀、吃什麼
嘴巴破洞怎麼趕快好？治療看哪科？嘴破原因、症狀、吃什麼你也曾經因為嘴巴破洞，搞得連喝水都會痛到流淚嗎？要如何吃才能緩解嘴巴破洞的疼痛感？ 嘴巴破洞吃奇異果會有效嗎？《早安健康》帶你認識嘴破原因、症狀及預防方法！
2025-02-21
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高麗菜怎麼保存？6撇步大整理！放冰箱前做這件事，一個月不壞
高麗菜怎麼保存？6撇步大整理！放冰箱前做這件事，一個月不壞高麗菜價大跌！近期高麗菜產量大增，有些地方只需10元就能買到1顆高麗菜。高麗菜買回家後，應該用什麼方式才能延長保鮮期？以下帶您了解6種保存方法。
2025-02-20
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淋巴癌可治癒！飲食6對策擊退惡癌
淋巴癌可治癒！飲食6對策擊退惡癌淋巴癌的治療有哪些方法？淋巴癌病患飲食該怎麼吃比較好？淋巴癌治療方法主要有放療、化療、手術治療、造血幹細胞移植以及免疫治療等，飲食上要多吃鹼性食物和抗氧化蔬果。
2025-02-19
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75歲林百里抗癌近20年沒復發！飲食、養生「2關鍵」沒被肺腺癌擊垮
75歲林百里抗癌近20年沒復發！飲食、養生「2關鍵」沒被肺腺癌擊垮75歲廣達集團創辦人林百里原本打算退休，今年宣布要打拼到80歲，其實現在看來神采奕奕的他，多年前也曾是個肺癌患者，靠著飲食習慣的改變與維持好心情19年都不復發。
2025-02-18
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人人必學紅綠燈挑食法！阿嬤被宣判活不到65歲，這樣打敗心臟病延命31年
人人必學紅綠燈挑食法！阿嬤被宣判活不到65歲，這樣打敗心臟病延命31年葛雷格醫師以幽默且全有科學研究的依據書寫，告訴讀者如何才能「不死於特定的疾病」以葛雷格醫師的看法，幾乎所有的生活習慣慢性病都能靠吃來解決。
2025-02-17
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【小心病從口入】3種NG飲食吃出大腸癌、肝癌、乳癌！癌細胞最怕6大食物今天吃了沒
【小心病從口入】3種NG飲食吃出大腸癌、肝癌、乳癌！癌細胞最怕6大食物今天吃了沒飲食和癌症的關係非常密切，高油脂、醃漬、發霉的食物都跟癌症較有關，喜歡吃油膩的食物會導致大腸癌、乳癌等的發生，吃醃製類可能會與其他食物產生高致癌物，如：亞硝胺
2025-02-16
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頭髮好稀疏…1個改變讓頭髮2週長回來！彩虹飲食養好頭髮代謝還能兼顧減肥
頭髮好稀疏…1個改變讓頭髮2週長回來！彩虹飲食養好頭髮代謝還能兼顧減肥最近有位女性朋友來我新陳代謝科門診詢問落髮難以治療，頭髮越來越稀疏，另外體重也難以控制，真是相當困擾，不知該如何處理，於是來我門診
2025-02-15
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感冒吃什麼最好？10種營養食材、飲食原則讓感冒快快好
感冒吃什麼最好？10種營養食材、飲食原則讓感冒快快好感冒時常碰上喉嚨痛、鼻塞流鼻水，吃東西索然無味，連吞口水都十分難受，一起來看看感冒吃什麼最有效？推薦哪些營養食材？又有哪些不建議的食物，吃了可能加重症狀？
2025-02-14
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蘋果連皮吃有效防肝、腸、乳癌！這樣洗最安全
蘋果連皮吃有效防肝、腸、乳癌！這樣洗最安全蘋果防癌和促進健康的能力，和吃下的部分密切相關。喝蘋果汁代替真正的水果，或是捨棄蘋果皮，都會讓你錯失蘋果中許多關鍵的營養成分！沒想到蘋果皮竟有防癌效果？
2025-02-13
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