花椰菜苗相關健康好文，共44篇(-第5頁)｜早安健康

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增肌就能穩血糖、預防肥胖！吃6類蔬菜助肌肉生長【早安健康／林昕潔整理編輯】增肌減脂不只讓減重者的身形變得更勻稱，增加肌肉量、維持肌力對於老年人、糖尿病患者等族群也非常重要。一篇刊載於《復建醫學期刊》（Jou...

2016-04-13

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排毒力比綠花椰菜更強！3天吃一次護肝防肥胖

排毒力比綠花椰菜更強！3天吃一次護肝防肥胖【早安健康／林明慧編譯】不少人認為比起剛萌發的新芽，長大成熟的蔬菜營養較為豐富。然而日本美容指導師藤中奈奈代指出，植物的營養素大多藏在種子裡，隨著成長的過程漸漸...

2016-01-20

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拒絕大腸癌！8明星防癌蔬果，還能提升肝機能

拒絕大腸癌！8明星防癌蔬果，還能提升肝機能【早安健康精選書摘】濟陽式飲食療法抗癌食材花椰菜：提升肝臟機能，抑制癌細胞滋生豐富的膳食纖維具有整腸作用對這些癌症有效！．食道癌．大腸癌．乳癌．...

2015-11-03

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化療時曾上吐下瀉又便秘，她用綠豆湯、蘋果汁緩解

化療時曾上吐下瀉又便秘，她用綠豆湯、蘋果汁緩解【早安健康精選書摘】作為中國人，從小到大都耳濡目染許多民間偏方，這其中固然有迷信的成分，但也不乏許多先人累積的經驗，這些偏方就是食療最好的實證，在醫術不發達的古...

2015-06-08

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