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秒懂腦中風前兆檢查和預防：原因、症狀、復健到飲食菜單
腦中風長年來都是危及國人生命安全的健康隱患，本篇文章將與各位深入解析腦中風的原因、症狀、檢查與預防方法，以及中風後的復健、後遺症與飲食原則有哪些。
2024-12-23
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大吃大喝免驚！把握黃金18小時的瘦身消腫飲食術
吃大餐之後容易腸胃不適、想瘦身該怎麼吃？日本專家伊達有美的黃金18小時瘦身消腫飲食術，用簡單的食物調整飲食就不怕變胖！
2024-12-22
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不吃藥遠離巴金森氏症方法有哪些？中醫點名這幾種運動也有效
顫抖、肢體僵硬...巴金森氏症是常見神經退化性疾病，讓人擔心不已。中醫師解析4大常見症狀，除了西醫治療外，中醫的針灸、推拿按摩竟是很好治療方法！
2024-12-21
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按壓腋下會痛是心肌梗塞前兆？一天10下排毒促循環
99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，嚴重可能引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞。每天揉捏腋下10次有排毒舒緩疼痛的效果。
2024-12-20
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頭痛可能源自眼睛疲勞！你需要3個穴位解放眼睛的累
礙於現代人的工作、娛樂型態，往往很難完全戒掉3C產品，面對隨之而來的眼睛疲勞，甚至惡化後所導致的肩膀僵硬酸痛，日本針灸師推薦3大穴道，改善眼睛疲勞、頭痛、肩膀僵
2024-12-14
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日本「蘋果病」激增、症狀似感冒！醫示警「恐流行到明年」3族群患病風險高
日本關東地區近日爆發蘋果病疫情，患者數量創下25年以來新高，雖然目前台灣境內並未出現蘋果病的疫情，但疾管署也提醒計畫前往日本旅遊的民眾做好勤洗手、戴口罩等措施。
2024-12-12
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血糖穩一整天！簡單「7秒運動」增肌降血糖，70歲糖尿病患成功停藥
糖尿病日常控血糖超重要！日本內科醫師出，透過運動有機會改善血糖問題，甚至停藥也不無可能！他分享一招簡單的「7秒運動」，簡單易學又有效，銀髮族也能做！
2024-12-12
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醫學教授也在做的動脈按摩！5分鐘血管年輕20歲
【早安健康精選書摘】近年來，因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的人數增加。更有越來越多的人因為血液不流通而引發手腳冰冷、肩頸痠痛、偏頭痛等不適症狀。其實最重...
2024-12-10
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從腦中風死亡率第一變全國最長壽！長野縣民2個飲食習慣立功
長野縣是日本最長壽的地域。不僅死亡率最低，肺癌的死亡率也居於日本最低之冠超過20年。一起來看看究竟長野縣有什麼祕密可以讓居民都如此健康吧！
2024-12-08
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2024醫療科技展登場！開箱「無齡健康生活館」 各類新奇有趣、好吃好玩的醫療科技運用！
由生策會舉辦的2024台灣醫療科技展於12/5盛大開幕，以關渡醫院為核心串聯擴散的「無齡健康生活館」此次以中高齡為主題，
2024-12-07
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