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國中生竟脂肪肝!中醫大師傳授:哪些食物是肝臟減肥救星?
平日裡只吃不動,消耗的能量少,需要肝轉換的能量也就減少,時間久了脂質堆積在肝臟得不到轉換,肝臟就會跟人一樣變成「胖子」,這就是脂肪肝的來歷。
2019-04-30
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一天久坐高達7.8小時成職災!軟硬兼顧,趁早保養健康老化
賀寶芙台灣上班族靈活度大調查發現,近8成上班族靈活度不佳,關節不適、骨骼老化、肌力不足已普遍成為上班族常見的「職災」。而工時長又久坐少動、愛喝咖啡都是原因。
2019-04-29
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醫點名「長壽推手」!男星實測3周甩2公斤又能降血壓
日本腦神經外科專業醫師更推薦吃寒天來降血壓,日本節目邀請到男星實測,每天餐前吃寒天,3周後最高血壓竟然暴跌近40,更瘦了2kg,快來看看吃多少就可能有用!
2019-04-19
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嚴重打呼無所謂?醫:這關鍵當心腦損傷不可逆!
長不高、肥胖、成績不好,都是打鼾惹的禍,因為生長因子是在睡眠期間分泌,當嚴重打鼾導致呼吸暫時停止、氧氣不足,腦下垂體無法分泌足夠生長激素,就會導致身材矮小。
2019-03-23
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洗出農藥菜蟲!蔬果保鮮清洗輕鬆搞定|譚敦慈
2019-03-09
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李敖腦腫瘤病逝,腦瘤症狀9個警訊不可不慎!
作家李敖於18日早晨因腦幹腫瘤辭世,醫師指出,腦腫瘤的治療效果與腫瘤位置有關,腦幹為人體生命中樞,主掌呼吸、心跳等,因此腦幹腫瘤在治療上十分棘手。
2019-02-13
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顧膝蓋只有葡萄糖胺不夠!醫:強化腿部肌肉才有用!
對於退化性關節炎的患者來說,不運動這個觀念是錯誤的,因為當肌肉隨著年齡而退化,其中衰弱最快的就是大腿肌肉,因此維持下半身的肌肉對關節的照護很重要。
2019-02-12
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紅棗人參養氣雞湯,安神消疲勞還能增強免疫力!
2019-02-01
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膠原蛋白怎麼補充?營養師解答膠原蛋白的真相
膠原蛋白(collagen)是人體的一種非常重要的蛋白質,主要存在於結締組織中。教原帶白是韌帶的主要成份,膠原蛋白也是細胞外基質的主要組成成分。吃膠原蛋白有效嗎
2019-01-03
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甩肉25公斤醫師:腳踝軟Q幫大忙,代謝變好就會瘦!
貧血是女性最大的夢魘之一,可是為什麼吃了一堆補血營養品,卻還是時常覺得頭暈?原因可能來自我們每天都會運動到的腳踝!
2018-11-16
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