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「膝關節」的搜尋結果

搜尋到 311 篇相關文章與影音
關節力就是行動力！讓膝蓋多用10年的秘密
關節力就是行動力！讓膝蓋多用10年的秘密
2016-12-13
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晚上睡覺打鼾又磨牙，小心急性腦中風、心肌梗塞
晚上睡覺打鼾又磨牙，小心急性腦中風、心肌梗塞【早安健康／陳韻之醫師（台大醫院牙科部醫師）】夜間磨牙，睡覺時牙齒會彼此碰撞，發出聲音干擾他人，也可能導致罹患所謂的顳顎關節疾病，開口限制、顱顏面疼痛。
2016-12-08
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不穿高跟鞋也拇趾外翻！骨科醫師教你這樣改善腳痛
不穿高跟鞋也拇趾外翻！骨科醫師教你這樣改善腳痛【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】拇趾外翻其實是一條漫長病變的路，若是一開始情況不嚴重，建議先放棄穿高跟鞋，改穿符合腳型的舒適鞋子…
2016-11-28
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復健科名醫：避免退化性關節炎，先救韌帶和肌肉
復健科名醫：避免退化性關節炎，先救韌帶和肌肉【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】膝關節是人體最大的關節，關節退化的原因主要可以分為兩部分：壓力異常與軟骨異常。及早加強關節支撐，可避免軟骨磨損
2016-10-30
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站不穩、走路使不上力！改善膝蓋前側痛就靠這運動
站不穩、走路使不上力！改善膝蓋前側痛就靠這運動【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】在一家知名的外商公司擔任企劃室主管的曉雲，精明幹練的能力讓每一個和他接觸過的客戶都留下非常深刻的印象。凡是都很...
2016-09-08
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手腕長小肉球怎麼辦？名醫：這樣做防復發
手腕長小肉球怎麼辦？名醫：這樣做防復發【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】我看診時常常會遇到一種疾病，病患總是相當恐慌的來到診間，把他們的手背舉給我看，訴說著手背上無緣無故長了一顆...
2016-08-07
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深蹲有比慢跑還傷膝蓋？醫師這樣說給你聽
深蹲有比慢跑還傷膝蓋？醫師這樣說給你聽【早安健康／史考特醫師】深蹲又被稱為訓練之王（King of exercise），在許多類型的體能訓練中，深蹲都是重要的一環。 但談到深蹲，各位可能會擔心膝蓋傷...
2016-07-27
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大拇指卡卡、手腕腫痛！媽媽手復健操讓你快快好
大拇指卡卡、手腕腫痛！媽媽手復健操讓你快快好【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】 關於媽媽手 媽媽手，不是只有當媽的才會得到的問題，只是的確常出現在辛苦的媽媽身上，主要是因為不斷重複過度...
2016-07-13
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更能防骨鬆跌倒、強化肌力！銀髮族也能自學的深蹲
更能防骨鬆跌倒、強化肌力！銀髮族也能自學的深蹲【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】春天的腳步來臨，但人說「春天後母臉」，最近春天的天氣多變到難以捉摸，一會放晴，一會大雨，想要去公園運動的銀...
2016-06-29
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久坐讓你不到50歲就膝蓋退化！這樣坐提早預防
久坐讓你不到50歲就膝蓋退化！這樣坐提早預防【早安健康編輯部】講到關節發炎，大家一定馬上想起膝關節，這個有著承上啟下、位處關鍵位置的關節。在《筋骨關節疼痛防治全百科》一書中，龍合骨科診所院長游敬倫表示，膝...
2016-06-01
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