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濕熱不除肚子一定胖!韓醫特調洋蔥水甩油排毒
如何瘦肚子?腸胃濕熱、腹部偏冷、壓力大或久坐的職業,都容易讓腹部長贅肉。韓醫師教您自製洋蔥水,熱量低又能分享體脂肪、幫助身體循環、防止肚子贅肉堆積!
2018-04-16
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莫名頭暈、喉嚨痛,其實是上咽喉慢性發炎了!
常常頭痛、疲勞、暈眩、喉嚨痛、鼻炎或是鼻涕倒流,有時還咳個不停或是腸胃不舒服,但跑遍大小醫院,都檢查不出原因,慢性的上鼻咽炎可能就是元兇!
2018-04-11
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皮蛇特效藥最快6月全面健保給付!快速瞭解皮蛇是什麼?
皮蛇痛起來要人命,皮膚科醫學會向健保署提案,建議放寬帶狀皰疹抗病毒特效藥給付條件,健保署於本月19日開會討論,若順利通過最快於6月全面開放皮蛇特效藥健保給付。
2018-04-10
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疲勞睡不醒!晨起5次呼吸精神飽滿兼練腹肌
隨著冷颼颼的冬季到來,你是不是也越來越戀床呢?日本彼拉提斯講師KANA指出,許多人在晚餐時吃下過多熱量,讓腸胃在就寢中也得持續消化,更容易累
2018-04-09
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麵包謠言滿天飛,你也被騙了嗎?
近幾年受到西式文化的影響,吃麵包比起吃便當似乎更為時尚,同時健康意識抬頭,全麥麵包、無麩質麵包也成為許多人的首選,但是到底「麵包應該怎麼吃」?
2018-04-05
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莫名變胖變瘦、失眠易累...小心甲狀腺疾病找上你!
甲狀腺機能亢進或低下都會影響卵巢荷爾蒙分泌,導致月經不規則、月經失調和不孕,影響婦女生活品質和健康。
2018-04-04
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清明肝氣最旺!中醫:宜吃菠菜疏肝、木瓜養胃
清明養生重點在於如何柔肝疏肝,調暢情志,可選擇當季產的菠菜當成養生食材。菠菜除了有活血補血的功能外,還有保護眼睛以及延緩細胞老化的功用。
2018-04-03
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子宮肌瘤、子宮內膜異位…經期看這4點,警覺潛藏疾病
經期不順、經期錯亂是子宮力下降的徵兆。大腦與卵巢的機能一旦下降,就容易出現月經異常、卵巢早衰、婦科疾病,加重更年期症狀,引發一連串問題。
2018-04-03
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不是乳癌!婦科名醫陳保仁:婦科癌病最凶險No.1是它
陳保仁醫師:最兇險的是卵巢癌,它症狀不明顯,發現時通常已經很嚴重,而且沒有很有效的治療方式。罹患乳癌的人雖然多,但是相較之下早期容易偵測,以及治療成果也比較好。
2018-04-01
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天然胃藥高麗菜防癌抗發炎,這樣吃營養價值最大化
高麗菜的料理方式也相當多元,不論是清炒、水煮或者當成生菜使用都有支持的族群,究竟高麗菜怎麼吃才能吃進其營養價值呢?
2018-03-30
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