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「腸胃蠕動」的搜尋結果

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天天喝它竟是便祕兇手？醫：改善便秘1杯補救
天天喝它竟是便祕兇手？醫：改善便秘1杯補救便祕的原因可能是在餐與餐之間吃甜食，以及喝咖啡、綠茶等含有咖啡因的飲品，透過多吃味噌、泡菜等含植物性乳酸菌或吃早餐，都可整腸解便祕。
2018-06-23
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開脾胃補腎氣！薑黃等4中藥材治胃脹、舒肝利膽
開脾胃補腎氣！薑黃等4中藥材治胃脹、舒肝利膽【早安健康／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）】你常感覺身體不舒服因而吃不下飯、美食當前卻提不起勁兒嗎？從中醫的角度來看，食慾不振一方面是腸胃功能不好，宿便屯積讓...
2016-03-01
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肩頸酸痛5種特徵竟是腸胃在求救！中醫教4招自救「腸胃型痠痛」
肩頸酸痛5種特徵竟是腸胃在求救！中醫教4招自救「腸胃型痠痛」長期肩頸僵硬、脖子卡卡，按摩、復健、熱敷樣樣做，卻始終好不了？中醫師提醒，「當你的肩頸在痠，可能是腸胃在發炎」！還不快透過4招自救「腸胃型痠痛」！
2025-05-22
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別讓腸胃過勞！年節大餐不斷，醫3招「護胃顧腸術」享美食不脹氣
別讓腸胃過勞！年節大餐不斷，醫3招「護胃顧腸術」享美食不脹氣年節餐桌上，火鍋、年菜、炸物、甜點輪番上陣，從除夕圍爐一路吃到初五，讓不少人假期還沒結束，身體就先「罷工」。不少民眾發現，過年期間特別容易出現腹脹、疲倦、胃悶、
2026-02-13
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反覆胃食道逆流當心食道癌！胃酸逆流時快深按這穴位
反覆胃食道逆流當心食道癌！胃酸逆流時快深按這穴位胃食道逆流有許多加重因子，從飲食、體態、生活習慣均有可能造成症狀進一步惡化，除了按時服藥之外，從上述幾個方向多管齊下才能得到最佳療效。
2021-02-04
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都吃低GI，為何還血糖不穩、常胃痛？ 醫：飲食多看1數值預防胃輕癱
都吃低GI，為何還血糖不穩、常胃痛？ 醫：飲食多看1數值預防胃輕癱常胃痛、脹氣總是好不了嗎？醫師分析，其實有可能是「高血糖」導致「胃輕癱」惹的禍！若發現平時已有留意低GI飲食，但血糖還是控制不佳，最好連「GL值」一起參考才加分
2024-03-01
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外食族不「挑」食 小心營養不均，疲勞、初老症狀都上身！
外食族不「挑」食 小心營養不均，疲勞、初老症狀都上身！GNC的LAC蔬果酵素精華，含有15種天然蔬果配方以及30多種蔬果醱酵營養，更增加超級保衛食物-十字花科蔬菜，其中抗氧化酵素SOD更是市售它牌的三倍。
2019-03-29
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解脹氣、消血脂、降血壓！過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感
解脹氣、消血脂、降血壓！過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感農曆春節總是大魚大肉，成為不少努力維持身材的朋友的一大挑戰！吃完大餐能瘦嗎？專家分享，可透過決明子茶等4茶飲幫助身體減輕負擔，健康減重不怕胖！
2026-02-14
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老年人容易生病是因為營養不良！留意5種營養素
老年人容易生病是因為營養不良！留意5種營養素【早安健康／曾啟翔整理編輯】人在邁入老年後，體能會快速下滑，身體功能也會退化；在飲食方面，則因唾液減少，咀嚼力下降，腸胃容易出現問題，老年人也容易因為飲食習慣，...
2015-09-15
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想要青春永駐不易老，增加攝取優酪乳頻率保健康
想要青春永駐不易老，增加攝取優酪乳頻率保健康平常除了要攝取足夠的蔬果纖維質外，其實應該把喝優酪乳當成習慣，適量增加攝取的頻率，打造健康的腸道環境，幫助保持規律的排便。
2020-10-21
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