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地瓜配1食材＝通便神藥！升級版5吃法寬腸解毒、養胃除病特有效
番薯低脂肪，富含蛋白質、維生素、果膠、胺基酸，是脾胃虛弱、消化不良、食欲缺乏、高膽固醇、肥胖、腸燥便祕者的理想食物。老中醫推「5種吃法」寬腸解毒超有效。
2025-03-24
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光摸肚皮就痛竟要「切腸」保命！大腸憩室炎預防治療一次看
5歲廖姓患者過年前因連續多天腹痛，一度「摸到肚皮都痛到流淚」。檢查才發現竟是憩室炎併發腸穿孔，需要切除部分大腸才能保命！專家提醒，腹痛千萬別輕忽只吃胃藥！
2025-03-22
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諾羅病毒在手機螢幕感染力28天，這材質活更久！5招阻斷病毒傳播
重症醫師黃軒則提醒，千萬不要上廁所滑手機，因為諾羅病毒停留在手機螢幕感染力更可長達28天！平時最好透過勤洗手等5招阻斷病毒傳播，才能預防感染。
2025-03-18
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乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？乳糖不耐原因、改善方法與飲食原則
從小總是聽到多喝牛奶長得快的觀念，然而約8成以上的亞洲人都有乳糖不耐症的問題！乳糖不耐症的患者，因為缺乏分解乳糖的酵素，所以在喝牛奶時，容易腹痛、腹瀉。
2025-03-13
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泡麵第一泡的水要倒掉嗎？譚敦慈教你多數人不會的避毒招
衛生紙、罐頭、泡麵真的有囤積的必要嗎？譚敦慈認為台灣一直以來購買東西很容易，泡麵、罐頭等平時準備一兩份就好，泡麵保存期限其實也沒有很久，反而要注意不能長期存放。
2025-03-02
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盜汗、熱潮紅！別讓更年期幫自律神經失調背了大黑鍋
盜汗、熱潮紅症狀是更年期嗎？醫師指出，自律神經失調也可能引起盜汗與熱潮紅的症狀，因此即使接受荷爾蒙療法也難改善，真正緩解的方法醫師告訴您！
2025-02-28
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腹瀉群聚96％驗出諾羅！洗手沒洗乾淨「這部位」比指間還髒
近日腹瀉案例眾多，連板橋旅遊團都疑似中鏢！想預防引起上吐下瀉的諾羅病毒一定要好好洗手，但除了手掌以外，手指尖、指甲週邊、手指縫隙也是藏污納垢的地雷區！
2025-02-26
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美女中醫激瘦療方！經絡按摩、穴位刮痧神奇消水腫
明明不胖只是水腫，可是一身水腫排不出，有沒有什麼好方法？常聽說要按摩穴道、敲敲經絡就可以幫身體除濕消腫，那女中醫師自己有沒有推薦的方法
2025-02-22
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降72％大腸癌風險！研究告訴你哪些水果是抗氧化之寶
在多種健康水果之中，葡萄柚是其中的佼佼者，能幫助抗氧化、抗發炎，同時也能活化腸道、預防腸胃炎等，甚至也對預防心臟病、腦中風，以及預防腸癌都可能有正面幫助！
2025-02-13
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如何舒緩喉嚨痛？5種喉嚨痛原因、症狀與緩解方法
喉嚨痛是大人小孩共同的惡夢，到底喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛原因有哪些？一起來看看吃什麼、喝什麼能緩解喉嚨痛，還有哪些壞習慣會讓喉嚨痛變嚴重！
2025-02-12
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