熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「腳跟」的搜尋結果
搜尋到 1078 篇相關文章與影音
拖鞋「超地雷穿法」傷膝全身痛！治療師教2招救援
在台灣，幾乎人人一雙人字拖（夾腳拖），透氣又好搭，衛生福利部南投醫院復健科物理治療師王瓊敏表示，夾腳拖鞋底完全平坦無弧度，無法支撐腳掌足弓進而達到緩衝走路時的衝
2023-03-11
517604
天冷足底筋膜炎發作！研究：這樣踮腳，比普通伸展更快減輕疼痛
冬天由於低溫、心血管循環較差，加上濕氣高，使足底筋膜炎更容易發作。此時要讓足部休息，再進行伸展復健，但有研究發現，此時適當地讓足部承受壓力，能使康復效果更好。
2022-12-28
108112
無法墊腳尖！原來是阿基里斯肌腱發炎！不開刀可以怎麼治？
台中一名29歲上班族吳姓男子，因左腳的後腳跟割傷，傷口約2公分，曾在醫學中心急診接受縫合手術，但術後長達一個月，腳後跟仍然十分腫漲，行走時一拐一拐相當不適
2022-10-20
27168
足底筋膜炎看哪科才對？對抗足底筋膜炎原因與症狀，一篇看懂如何治療
足底筋膜炎一踩地就好痛，該看復健科還是骨科？足底筋膜炎治療方式包括打針、吃藥或做復健，該怎麼選擇呢？
2019-11-28
2768223
足部壓力增57％！挑錯鞋穿出足底筋膜炎
足底筋膜炎可能因高跟鞋穿一整天，並未做好足部保養而發作，足底筋膜炎的患者，會在腳底或是腳跟部位出現尖銳的刺痛感，愛穿高跟鞋也會造成下背痛、踝關節扭傷等急性問題
2018-04-18
37574
足跟脂肪墊損傷，如何減輕足跟疼痛？
同樣也是工作需要而久站，最後腳跟開始疼痛，卻不是足底筋膜炎。那又會是什麼疾病呢？游敬倫醫師揭曉答案：足跟脂肪墊疼痛症候群，這樣保健有機會改善！
2018-03-28
51041
足底筋膜炎要如何正確舒緩？｜物理治療師蔡永裕主任｜疼痛麥擱來
2017-10-19
40909
去腳皮做錯讓角質增厚！3個防腳皮增生對策
腳皮磨過頭或去角質方法做錯，反而會傷害腳跟皮膚讓角質越增越厚！選擇合腳鞋子減少摩擦，小心去角質與做好保濕，不要每天穿同雙鞋。此外香港腳也會造成角質增生。
2017-05-26
434868
選鞋關鍵就在腳跟！鞋子不合腳，當心穿出肉肉腿
擁有一雙修長的美腿，想必是不少女性們都有的盼望吧，偏偏，無論怎麼節食、怎麼勤於運動，腿部的贅肉仍不動如山。高橋周平表示，問題可能出在你的鞋子！ 高橋周平是日本足...
2014-12-10
12168
冬至別只會吃湯圓！養腎黃金期一杯「補腎神水」護腰膝、強免疫
過了冬至後，陽氣會逐漸回升，此時，我們應該要把握時機來補腎養陽！很多人會在冬至吃湯圓，不過中醫師特別提醒，在這養腎黃金期可以透過一杯「補腎神水」護腰膝、強免疫！
2025-12-19
1138566
2
3
4
5
6
