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搜尋到 494 篇相關文章與影音
高血壓、心血管疾病讓致死率高4倍!3件事教你顧好三高
美國四月上旬最新發布的臨床研究顯示,具有高血壓、心臟病與心血管疾病等病史者(包括年輕者),罹患新冠病毒後,易迅速併發嚴重的心肌梗塞、心律不整或形成全身血栓...
2023-08-01
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沒流汗也會「隱形缺水」!7大跡象提醒你快補水,優格也能防中暑
為了應對夏季炎熱,許多民眾喜愛透過玩水、游泳消暑,不過專家提醒,身處水中也需小心「隱性脫水」,否則也很有可能陷入中暑的窘境,甚至提升心血管疾病風險。
2023-07-20
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頭暈無力是中風前兆?小心頸動脈阻塞隨時可能腦中風
一般而言,頸動脈超音波估計頸動脈60%以上阻塞併出現症狀,或是沒症狀80%以上阻塞,最好要以心導管處理,如果不處理,後續中風的機率大。
2023-07-09
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坐著踮腳踏步10秒鐘,血管年輕了就能遠離失智中風
低溫讓血管緊縮,會讓血液循環惡化,血液無法順利的輸送氧氣和營養到達身體各處,導致血管惡化甚至會心肌梗塞和腦梗塞。每天10秒鐘坐著踏步的腳趾衝刺體操,提高血液循環
2023-07-04
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睡好關鍵在「它」!睡前1小時:3C門縫窗簾這樣做助好眠
因為有關褪黑激素分泌,想要營造良好的睡眠環境,就不能忽略光線這項因素,儘管知道這件事,但不少人或許會忽略一些微弱的光源對睡眠品質的傷害。
2023-07-04
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專業會計師突然連加減法都忘光!性格大變非中邪,竟是腦中風作祟
43歲的林小姐突然性格突變,熟悉的事情在一夕間都遺忘了,身為會計專業人員突然連簡單的數字加減都不會,神情姿態與人應對都變得淡漠,且還有嗜睡的狀況,被家人帶去收驚
2023-06-28
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吃太鹹擔心水腫、高血壓?中醫師教你減輕腎臟負擔、避免洗腎
世界衛生組織建議每人每日食用3至5克的食鹽,吃鹽不單是為調味也是人體生理需要。但鹽攝取過多會對身體造成許多健康問題,注重鉀與鈉的均衡攝取,調解體內的水平衡。
2023-06-27
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夜間溫度高於25度,增9%死亡風險!6對策清血排毒防猝死
WMO隨地球暖化,未來5年內地球有98%機率會突破過去最高溫紀錄。持續酷暑讓夜間最低溫度超過25度。日本最新研究發現,這樣的「熱帶夜」竟會提升9%死亡風險。
2023-06-19
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身體也會「生鏽」?日節目揭3大壞習慣加速身體老化,專家:最佳抗「鏽」食材是它
您曾想過身體也會「生鏽」嗎?專家以生鏽比喻身體氧化,不僅傷害細胞、DNA,更可能造成動脈硬化,提升心肌梗塞風險。日本節目實測,身體生鏽原因與日常生活壞習慣有關
2023-05-09
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名醫的彩虹飲食法:黃色的蛋要多吃、綠色食物降3大死因風險50%
多種顏色的食物具有抗氧化、保護心臟大腦健康等好處,例如綠茶、大豆、味噌、橄欖油、雞蛋、鮭魚、芝麻等。
2023-03-15
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