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頭痛想吐別只會按太陽穴！針灸博士教你按壓「耳、手、足」反射區，快速解痛
頭痛想吐別只會按太陽穴！針灸博士教你按壓「耳、手、足」反射區，快速解痛頭痛是臨床常見的病症，痛感有輕有重，疼痛時間有長有短，形式也多種多樣。快學起來！針灸推拿專業博士教你運用耳、手、足神奇穴位舒緩頭痛。
2025-04-29
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2個月前「撞到頭沒在意」變大面積腦出血！這些症狀當心隱形殺手
2個月前「撞到頭沒在意」變大面積腦出血！這些症狀當心隱形殺手女星廖家儀老公2個月前騎腳踏車不慎摔車，當時覺得「只是跌了一跤」沒有就醫處理，近日突然連續多天劇烈頭痛「好像有人在咬他的腦」，檢查才知是大面積腦出血！
2025-04-28
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一天3次兔子跳跳操分泌血清素！消除腿部水腫、穩定自律神經不失眠
一天3次兔子跳跳操分泌血清素！消除腿部水腫、穩定自律神經不失眠一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。
2025-04-25
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十年抗癌化療、復發、沒一天不痛！她如何靠運動讓拐杖退場，人生重拾自由
十年抗癌化療、復發、沒一天不痛！她如何靠運動讓拐杖退場，人生重拾自由麗明是乳癌病友，她憶起那時：「在新光三越上班時腳常感覺疼痛無力，回家洗澡完要掛蓮蓬頭時腳突然無力，結果摔倒在浴缸、腿斷掉，然後送醫院。」
2025-03-23
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5個地雷讓早上血壓飆高！醫：起床按小腿1分鐘穩血壓
5個地雷讓早上血壓飆高！醫：起床按小腿1分鐘穩血壓如何改善早上起來頭痛、心痛的惡性高血壓呢？根據國內統計，這類高血壓好發於我國青壯年人口之間，冬天早上有五種場合最容易引發，一發作罹患中風跟心肌梗塞的機率高近4倍
2024-12-31
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睡夢中拳打腳踢、喊叫？憂鬱風險高1.5倍，更恐是失智、帕金森氏症前兆
睡夢中拳打腳踢、喊叫？憂鬱風險高1.5倍，更恐是失智、帕金森氏症前兆你是否曾經見過睡到一半突然大喊、揮動手腳，甚至離開床舖而被嚇到呢？醫師指出，出現這樣的症狀，不但併發憂鬱症的風險會增加，更可能是帕金森氏症、失智症的前兆！
2024-12-28
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印度瑜珈冠軍老師教2招，3分鐘自己治好偏頭痛！
印度瑜珈冠軍老師教2招，3分鐘自己治好偏頭痛！瑜珈能為身心帶來平靜與安寧，也可協助治療焦慮、抑鬱和疼痛。因此，瑜珈是一種無副作用的抗偏頭痛方法。當偏頭痛發作時，不妨試著用瑜珈讓身心靈獲得平靜。
2024-12-24
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腎臟排毒、減緩耳鳴暈眩！按腳底對應的3個位置，解決更年期不適
腎臟排毒、減緩耳鳴暈眩！按腳底對應的3個位置，解決更年期不適臨近更年期時，會經血不順並且因為自律神經失調的關係，產生耳鳴、暈眩等更年期不適。專家表示，這些症狀，都可靠刺激腳底，幫助大家舒適度過更年期！
2024-11-02
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排便姿勢錯了小心傷脊椎！骨科醫師教你姿勢對了更順暢
排便姿勢錯了小心傷脊椎！骨科醫師教你姿勢對了更順暢排便時很多人習慣低頭彎腰，為了消遣時間而一邊排便一邊看書或者玩手機。實際上，這種排便姿勢是對脊椎有傷害的。
2024-10-25
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穴位按摩啟動腦癒力！11招平衡自律神經運動，天天在家輕鬆做
穴位按摩啟動腦癒力！11招平衡自律神經運動，天天在家輕鬆做想要讓自律神經處在最佳狀態，首要任務就是強化腦幹中的新迷走神經，另外如果也能夠讓三叉神經、顏面神經、舌咽神經、副神經一起活化運作，更能夠達成制衡舊迷走神經
2024-10-15
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