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「腦中風」的搜尋結果
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比走路更有效的降血壓運動!這樣做還比有氧多耗25%熱量
激烈運動包括高強度間歇性運動訓練(HIIT)和常規有氧運動、阻力訓練,這3種運動模式均有數據顯示可以有效降低血壓。
2024-12-14
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眼中風不痛卻會突然失明!眼科醫:盡快遠離3大危險因子
眼中風並非是由腦中風引起,但眼中風演變成腦中風的風險極高。經由臨床證實兩者的危險因子相同,有糖尿病或高血壓、高血脂的病史,且年紀大的病患居多。
2024-12-12
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中風就在血管堵塞一瞬間!睡前、睡醒關鍵5分鐘通血流
腦血管疾病常駐國人十大死因第2~4位,平均每年奪走1萬多條生命。就算腦中風存活下來,患者通常會遺留不同程度的神經功能障礙,換句話說,腦中風的病發,很可能增添病患
2024-12-10
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醫學教授也在做的動脈按摩!5分鐘血管年輕20歲
【早安健康精選書摘】近年來,因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的人數增加。更有越來越多的人因為血液不流通而引發手腳冰冷、肩頸痠痛、偏頭痛等不適症狀。其實最重...
2024-12-10
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什麼是妊娠糖尿病?完整解析病因、症狀與5大治療方法
全台孕婦產檢資料統計也發現,大約每6位孕婦就有1位有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不僅影響孕婦健康,更可能增加胎兒早產、巨嬰症、發育異常等風險,嚴重甚至危及性命安全。
2024-12-10
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愛吃辣的人血壓較低更長壽?配3種食物「好處全歸零」會胖又傷身
吃辣不僅暖身,還有降血壓、預防心血管疾病等功效,不過醫師提醒,有「3種」辣可能讓人發胖又傷身,若搭配不良飲食習慣好處更都被抵銷!快來了解怎麼吃才健康。
2024-12-09
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經絡拍打養腎排淤毒!中醫5招教你冬天養好腎,春天不用找醫生
2024-12-09
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54歲中山美穗驟逝於家中浴室!疑熱休克身亡,年死亡人數比交通事故還多
冬天洗熱水澡、用電熱毯保暖再正常不過,但這些防寒秘訣卻可能讓心血管、血壓受創!特別是入浴時,更有可能因溫差過大導致血壓不穩,造成熱休克、冬天中暑的窘境。
2024-12-07
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高血脂該吃什麼?醫師推薦這9種食材,清血降三酸甘油脂!
三酸甘油脂約有95%是由飲食而來,要降低三酸甘油脂,必須改善容易讓血糖突然升高的飲食習慣,推薦多攝取九種食物,不僅可以讓血液緩慢上升,還可改善濃稠的血液。
2024-12-06
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老年憂鬱和年輕人不同,失能、死亡率更高!6方法從日常有效預防
憂鬱症在現代社會並不少見,然而許多人在有憂鬱情緒時因為害怕或不願說出自己內心的困擾,又不懂得求助,可能導致嚴重或不可挽回的後果。
2024-12-05
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