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小心！駝背讓你胸部下垂
你有注意過自己在通勤時的站姿及走路姿態嗎？是彎腰駝背還是直挺挺的呢？不知道是想到上班，內心就飄來一片烏雲，還是昨晚太累了，不少人總是一副沒精神的駝著背。 駝背除...
2014-01-04
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莫名奇癢長紅疹？醫揪凶手不是蚊子，小心這動作引蟲入室
溫馨地看著窗台上小鳥吱吱喳喳，身上卻忽然出現成群紅疹，劇癢讓整晚 難以安眠；溫馨的畫面因此崩裂！？你可能以為這是蚊子或跳蚤惹的禍，但是兇手也許是鳥巢裡的禽蟎。
2026-04-01
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洋蔥式穿法不夠暖？專家教戰1關鍵保暖度提升20％
想禦寒就要穿厚一點？包得像粽子不一定有用！專家提醒，保暖重點不僅在「圍巾、口罩」戴對時間，若覺得「洋蔥穿衣法」不夠暖也別擔心，留意1關鍵就能提升20％保暖度！
2026-03-10
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前主播吳中純56歲病逝！淋巴癌最愛躲這「出現6警訊」絕對不要拖
前主播吳中純因罹患淋巴癌，今（25）日於台大醫院辭世，享年56歲。去年吳中純還和家人參加演唱會、跑馬拉松，沒想到不到1年就因淋巴癌病逝，
2026-02-26
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富貴包恐頸椎變形！消除富貴包醫教「一個動作＋它」不再駝背肩頸痛
富貴包其實一點都不富貴，除了讓你常常覺得肩頸痠痛之外，結構的變形以及軟組織的增生硬化可能還會導致神經壓迫而產生手麻的問題，一直都不處理最後可能難免開刀。
2026-01-23
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甲狀腺結節最常見的是沒症狀！但惡性甲狀腺癌可能有3個特點
超過九成的甲狀腺結節都是良性，很多都是做影像相關檢查意外發現。超音波在局部甲狀腺檢查會比其他影像儀器更為敏感，大於0.1 公分以上，就有機會被發現。
2026-01-08
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喉嚨痛別亂喝薑茶！醫教「看痰色」自救，3招不再變天必感冒
天氣一變，喉嚨癢癢、開始流鼻水？ 吃了藥還是拖很久，咳嗽不斷根？中醫提醒，感冒要分清楚是「哪一種」，才能快速驅逐病邪，別忘了「看痰色」自救，配合飲食調理快快好！
2025-12-24
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手腳冰冷卻很怕熱？醫揭是氣血塞住了！3大「暖身穴」溫養回暖
一到冬天，許多人被「手腳冰冷」困擾，不過這不單是外在環境造成，在中醫看來，也是體內陰陽氣血失衡的表現。幸好，不論你是「虛證」還是「實證」，中醫都有妙招幫你解決！
2025-12-19
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超慢跑側腹痛？教練揭「關鍵核心」3招練出不痛體質
超慢跑常見側腹痛不一定是呼吸錯。楷教練指出，關鍵在核心肌群無力，導致橫膈膜代償收縮。透過坐到躺的3階段核心訓練，可減少疼痛、跑更穩，並改善腰痠背痛。
2025-12-18
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為何常常落枕？醫揭2大元兇害頸椎整晚被迫用力、這睡姿最傷頸椎
幾乎人人都經歷過落枕、早上起床脖子僵硬或轉不過頭，但為何有人三不五時就發作？醫師分析，多半並非壓力過大或睡太久，而是「睡姿不正確」與「枕頭高度不合」所造成。
2025-12-01
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