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肝腫瘤變肝癌!女中醫養肝茶散結消腫抑制癌細胞
肝腫瘤意即發生於肝臟的腫瘤,肝腫瘤分為良性及惡性腫瘤,原發性惡性腫瘤又可分為肝細胞癌及膽管細胞癌,最常見的是肝細胞癌。肝腫瘤的初期症狀並不明顯,隨著肝腫瘤增大
2019-12-09
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預防痛風哪些食物該忌口?營養師一張圖讓你看懂
痛風源自血液尿酸濃度過高,尿酸產生結晶而導致的。尿酸來自普林,所以常常大魚大肉吃進太多普林的人就容易得到痛風。另外,多喝水、維持理想體重也是預防痛風的重點。
2019-12-09
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防彈咖啡甩8kg夫妻雙中風!生酮前,先了解功效與風險
生酮飲食在短期內可以改善血糖,但要利用生酮長期控制血糖是有難度的。研究顯示,高動物性蛋白飲食的生酮飲食組得到糖尿病的機會,比高植物性蛋白的生酮飲食組別高了兩倍。
2019-10-31
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餐後一杯「茶中瘦身之冠」,降脂促代謝比藥物更好!
茶療的特點及服用方法。吸收快,起效迅速,加減靈活,適應中醫辨證施治。茶療減肥方:普洱茶、山楂茶,服茶時間:服茶時間應根據不同病情、不同方藥作具體分析。
2019-10-12
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肝膽胰保健百科:別讓沉默三兄弟釀癌王!
肝、膽、胰這「沉默三兄弟」,可能悄悄發炎結痂、堆積脂肪或產生結石,甚至變身為「癌中之王」和它的快樂夥伴--「無聲殺手」肝癌、「孤兒癌」膽管癌等不易察覺的病症。
2019-10-01
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你是咖啡禁忌體質嗎?中醫教你看舌頭判斷:2種人快戒
中醫認為舌頭的樣態可以反映身體狀況,正常舌頭應為淡紅色,舌苔薄白、無裂痕,但腸胃狀況不佳者舌頭易有裂紋,濕熱體質則會有黃色、油亮的舌苔
2019-09-23
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60歲後如何兼顧營養健康瘦?從一日三餐「認真吃」開始!
高齡者肥胖風險有兩個方向,一是跟年輕人同樣有罹患心血管疾病與糖尿病這類起因於肥胖的慢性病之風險。另一個風險是肥胖的高齡者,會因為過重而減少日常生活的活動量。
2019-08-10
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肝臟排毒不順,B群、薑黃有用嗎?藥師帶你看懂5類護肝食品
肝臟在解毒功能上扮演一個不可或缺的角色,多吃十字花科蔬果、蛋白質有益肝臟排毒,包括高麗菜、綠花椰菜、薑黃。
2019-08-08
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少量多餐竟不利血糖控制!名醫解答了
高血糖導致糖尿病後,得到癌症機率比一般人高2倍、腦中風機率高3倍,心臟血管疾病高出2至4倍,65%的糖尿病患主要死因為心血管疾病或腦中風。
2019-06-29
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輕鬆控血糖!遠離腎衰竭、腦中風、心肌梗塞、乳癌…等70種重症風險
你知道台灣人吃白米飯最能夠控血糖嗎?你知道先吃肉比先吃菜的穩糖效果更好嗎?你知道實際執行起來,少量多餐才是讓你血糖失控的一大原因嗎?
2019-06-27
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