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逆轉糖尿病！醫師教早餐換成它，血糖降回標準值
若有高血糖、糖尿病問題，除了一定要接受專業醫師診斷、治療以外，日本醫學博士也發現糙米中的營養成分，可能有助於改善血糖值，幫助受高血糖所苦的人們控制血糖！
2018-12-18
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防彈咖啡減肥50公斤？防彈咖啡紅什麼？當心肝腎負擔！
防彈咖啡利用草飼奶油，幫助減少壞膽固醇、提高熱量消耗，是英國知名男團「一世代」（One Direction）成員哈利熱愛的瘦身法。
2018-12-18
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常打嗝放屁當心潛「腸」危機！醫師揭腸道發炎3大禍首
腸胃道相關疾病與SIBO之間產生的關聯，包括便秘、腹瀉、發炎性的腸道疾病，而腸道通透性增加更可能會影響關節，造成類風濕性關節炎、纖維肌痛症等症狀。
2018-12-13
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沖繩人長壽的秘密：黑糖，富含鈣與礦物質、維生素B群！
日本首屈一指的長壽縣「沖繩」，居民幾乎不吃白糖，偏好黑糖。純正的黑糖不含添加物，富含礦物質、維生素等多種營養素，有助預防骨質疏鬆、緩解缺鐵性貧血等。
2018-12-13
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比20歲多10kg糖尿病風險高3倍！日名醫5招消脂降血糖
糖尿病最可怕的，莫過於它帶來的腎病、神經病變、眼疾等種種併發症，嚴重時恐需截肢。而這樣可怕的疾病，沒想到透過吃醋、喝綠茶、踮腳尖等5招簡單方式，竟然就可能預防！
2018-12-11
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糖尿病不該吃白飯？新陳代謝醫翻轉迷思：吃對白飯控血糖｜洪建德醫師｜名醫的餐桌
2018-12-08
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進補卻補出肝昏迷、胃潰瘍？腸胃科醫師：4要點別補錯
薑母鴨、麻油雞、羊肉爐這些常見的進補美食，三天兩頭大量食用可能引發健康問題，尤其是原本胃腸肝膽就不健康的人，或是可能有腸胃問題的人，飲食不節制更可能加重病情。
2018-12-07
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食道癌之外還有6種無聲癌，這些徵兆難發現更該警覺！
名人相繼因食道癌病逝，食道癌被稱為無聲殺手，當發覺吞嚥困難越來越明顯而就醫檢查，常診斷出已食道癌三、四期，許多癌症早期也沒有徵兆獲容易混淆，這些癌症警訊提高警覺
2018-12-06
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減肥不成反罹糖尿病！日醫：3種減肥法不會瘦
日本醫學博士高須克彌指出，「微胖」才是長壽的最佳體型，更指出三種常見減肥方式的危險性，小心長期執行非但減肥不成，還容易傷身！
2018-12-03
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沖水前看一眼！醫師1張圖秒看出腸道隱憂
大腸的疾病症狀不外乎腹痛、排便型態改變、阻塞以及血便，可能與腸躁症、腸胃炎、盲腸炎、大腸癌、便秘、潰瘍性大腸炎等各種腸道疾病有關。
2018-11-28
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