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孕期吃葉酸、DHA要補對時機！懷胎「40週飲食規劃」真正養胎不養肉
孕期吃葉酸、DHA要補對時機！懷胎「40週飲食規劃」真正養胎不養肉從懷孕的那一刻起，準媽媽們就開始想把最好的給寶貝，在開始著手準備各種孕產婦用品之前，別忘記要先顧好準媽媽的營養，因為媽媽吃得營養，寶寶才會健康！
2023-01-18
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媽媽維生素D不足，小嬰兒腿骨折！醫師建議這樣補D超前佈署
媽媽維生素D不足，小嬰兒腿骨折！醫師建議這樣補D超前佈署新生兒佝僂病是指骨骼軟化和弱化，通常是由於極度和長期缺乏維生素D造成。於嬰幼兒期可能出現呼吸困難、骨折、驚厥、活動受限、畸形癒合、發育遲緩等，將影響骨骼健康。
2022-10-26
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產後甲狀腺炎忽胖忽瘦！3階段「症狀大不同」飲食對策來幫你
產後甲狀腺炎忽胖忽瘦！3階段「症狀大不同」飲食對策來幫你一位28歲新手媽媽，在生產後約兩個月左右開始出現心悸、手抖與體重減輕等症狀，本以是太累而不以為意，沒想到檢查後才發現是「產後甲狀腺炎」！
2025-01-19
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譚敦慈2個學霸兒子從小吃這魚！營養師揭「7大超級魚類」名單DHA贏鮭魚
譚敦慈2個學霸兒子從小吃這魚！營養師揭「7大超級魚類」名單DHA贏鮭魚為什麼鯖魚被稱為補腦聖品？本文詳列台灣常見魚類 DHA 排名，鯖魚勝過鮭魚居冠！毒物專家譚敦慈教你如何挑選避開重金屬，並提供不同年齡層的正確攝取建議。
2026-05-14
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自然產還是剖腹產比較好？生產選擇大哉問，醫師分析優缺點給你聽
自然產還是剖腹產比較好？生產選擇大哉問，醫師分析優缺點給你聽究竟是自然產還是剖腹產比較好呢？花蓮慈濟醫院舉辦「媽媽嘉年華」，邀請到婦產部李佩蓁醫師向媽媽們介紹兩種生產方式的差異，以及如何透過醫療手段降低生產時的劇烈疼痛。
2022-08-22
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陰道發出放屁聲好尷尬！私密處排氣4原因醫師教你怎麼解決
陰道發出放屁聲好尷尬！私密處排氣4原因醫師教你怎麼解決女性陰中有排氣出如矢氣狀稱為「陰吹」。女性朋友在咳嗽、大笑、或是受到情慾刺激時腹壓增加導致陰道內空氣受到壓迫，氣體便會從陰道衝出來，就有機會形成「陰吹」的症狀。
2022-10-19
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【新冠肺炎／不斷更新】本土確診個案仍破8萬高居不下！1重症兒童出現哮吼、中重症解隔新制明上路
【新冠肺炎／不斷更新】本土確診個案仍破8萬高居不下！1重症兒童出現哮吼、中重症解隔新制明上路人體骨骼藉由造骨細胞的骨形成作用與破骨細胞的骨吸收作用兩者互相調節，共同維持動態平衡，但若是骨形成少於骨吸收，便造成骨流失，引起骨質疏鬆症。
2022-05-31
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只等青春期「衝高」？兒科醫師揭成長4關鍵，別讓錯誤觀念扯後腿！
只等青春期「衝高」？兒科醫師揭成長4關鍵，別讓錯誤觀念扯後腿！性早熟的治療目的，是暫停青春期進展，避免孩子過早完成發育、爭取更多長高空間，同時減輕其心理負擔。研究也顯示，如果能及早發現並治療，通常對維持最終身高會有較好效果
2025-11-18
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孕媽咪注意！懷孕血壓升高怎麼辦？3穴位＋1茶飲助穩壓護胎
孕媽咪注意！懷孕血壓升高怎麼辦？3穴位＋1茶飲助穩壓護胎孕婦在懷孕20周後發生血壓升高的狀況，一旦罹患「妊娠高血壓」不僅影響自己，還可能引起妊娠毒血症傷及胎兒。中醫師分享3穴位＋1茶飲助穩壓護胎！
2025-09-28
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營養師實證有效緩孕吐！就喝薑棗茶、檸檬水和這碗
營養師實證有效緩孕吐！就喝薑棗茶、檸檬水和這碗我參照台灣中西醫博士莊淑旂的方法，用以下這道粥來緩解晨吐。這一食療方讓我順利度過了孕初期，克服了不安和恐懼，如今記錄下來，獻給所有媽媽們，祝你們和寶寶幸福啟程。
2017-06-23
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