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家庭便利藥 免除小病痛
舉凡居家常會發生吃壞肚子、便祕、小孩意外跌倒小撞傷、運動後肌肉痠痛、扭傷一類的小毛病等等,這些狀況都可以先詢問過藥局藥師,進而準備居家常備用藥就能獲得解決。
2017-12-01
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胃寒要散寒、食滯先消積,4體質胃食道逆流這樣調理
中醫主張,想擺脫胃食道逆流,先根據個人體質調整消化系統,才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!
2017-10-24
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胃老化:胃脹、打嗝拉警報!5招啟動抗老保「胃」戰
胃是我們熟悉的身體器官,當我們飲食失調、緊張壓力大,胃就會向我們發出胃脹、胃痛等各式各樣的訊息。若長期感到胃部不適,也可能是胃部老化的徵兆!
2017-10-18
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胃食道逆流,小心食道癌、鼻竇炎!中醫師推8蔬菜緩治
胃食道逆流怎麼辦?胃食道逆流症狀可能包含引起咳嗽、上腹痛、胸悶痛,中醫師推薦胃食道逆流飲食,建議多吃8種蔬菜減少胃酸、改善胃食道逆流。
2017-09-21
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脹氣害你體臭、口臭…做4件事促腸胃蠕動消消氣
總是覺得肚子脹脹的、沒胃口甚至會有劇烈的腹痛?20~50歲女性裡有3成有脹氣困擾,除了腹痛放屁更可能引起體臭和口臭,透過按摩、飲食和運動就能消除脹氣問題。
2017-09-12
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降血壓、防癌...地瓜功效超多,配它一起吃就不怕脹氣
番薯的黏蛋白促進膽固醇代謝,保持血管壁彈性,有助於降血壓,也富含澱粉、膳食纖維與多種礦物質,有暖胃、潤腸通便、強免疫、延緩衰老、防癌抗癌等功效
2017-06-30
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春季當令食材:山藥 顧胃壁、助消化、降血糖
山藥中含有豐富的黏液蛋白,能保護胃壁、降血糖、恢復腎功能,有消化不順暢及血糖過高的患者應多食用,可有效改善症狀。 山藥泥和著熱騰騰的白飯,再灑上海苔絲、蔥...
2017-02-22
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冬天易胖?這個時候喝生薑湯,排毒抗寒又通便
【早安健康/林明慧編譯】冬天氣溫低,汗也流的少,體溫降低的同時,身體循環變差,體內累積大量毒素,導致虛寒、便秘與肥胖。想要解決這些問題,「生薑湯」是你最好的選擇...
2017-02-06
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每4人就有1人胃食道逆流!3最佳飲品不再火燒心
【早安健康/林昕潔整理編輯】吃飽飯、躺下來,常常感到胸口甚至喉頭一陣灼熱嗎?根據調查,台灣每四人就有一人有胃食道逆流。薑茶、牛奶、非柑橘類果汁能改善火燒心...
2017-01-18
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滿腹酸水恐罹胃癌食道癌!緩胃酸逆流、打嗝3救急穴位
【早安健康/張文馨中醫師】滿腹酸水,胃部灼熱痛,胸口像一把火在燒!中醫主張,想擺脫胃食道逆流,先根據個人體質調整消化系統,才能有效擺脫痛楚
2017-01-10
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