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這種出血不能拖！58歲熟女停經後流血拖成末期，6警訊恐是子宮內膜癌
這種出血不能拖！58歲熟女停經後流血拖成末期，6警訊恐是子宮內膜癌許多女性以為更年期後就不會再有「月經困擾」，但停經後若持續或反覆出血別掉以輕心。中部一名58歲的張阿姨，停經後異常出血、下腹劇痛，竟已子宮內膜癌第四期。
2025-09-19
口臭、痰多還便秘？中醫曝是「毒」太多！3食材＋3穴位幫身體掃毒
口臭、痰多還便秘？中醫曝是「毒」太多！3食材＋3穴位幫身體掃毒體內有毒」常被現代人掛在嘴邊，但究竟何謂「毒」？中醫分析濕、熱、痰、瘀都是毒！幸好，3食材+3穴位幫身體掃毒，吃對食物、按對穴位，告別慢性疲勞！
2025-09-19
少吃多動沒瘦？藍心湄凍齡養生3秘訣公開！藍式慢深蹲塑身必學
少吃多動沒瘦？藍心湄凍齡養生3秘訣公開！藍式慢深蹲塑身必學59歲「時尚教主」藍心湄出道超過35年，主持《女人我最大》超過20年依舊活力滿滿，究竟她是如何在繁忙的工作中養生，維持健康、體力與身材呢？
2025-09-18
逆轉脂肪肝！專家教123飲食法無痛「瘦肝」3個月救回肝功能
逆轉脂肪肝！專家教123飲食法無痛「瘦肝」3個月救回肝功能身體的毛病，原來是因為不肝淨！日本肝臟專科醫師尾形哲，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過8成以上的患者在短短3個月內，利用123飲食法成功改善脂肪肝。
2025-09-17
不甜卻害你高血糖！醫揭5款鹹食是「糖分炸彈」飯前喝它控糖更有效
不甜卻害你高血糖！醫揭5款鹹食是「糖分炸彈」飯前喝它控糖更有效平常吃的不甜，為什麼還逃不過高血糖問題？醫師揭開日常飲食有5種隱形的「糖分陷阱」，像是常見的肉鬆、丸子、滷味，明明都是鹹食卻糖分爆表！
2025-09-17
愛吃這食物「大腦變漿糊」害你變笨還得糖尿病！如何避免大腦卡滿垃圾？
愛吃這食物「大腦變漿糊」害你變笨還得糖尿病！如何避免大腦卡滿垃圾？控制血糖是維持健康的關鍵之一，否則不僅傷心血管，更會讓「漿糊垃圾黏住腦袋」，讓大腦發炎、破壞神經！醫師建議民眾一定要多留意「2類食物」，避免大腦「漿糊化」！
2025-09-17
六旬婦飯後脹氣腹痛送急診，竟是膽結石作祟！醫點名這種飲食是元兇
六旬婦飯後脹氣腹痛送急診，竟是膽結石作祟！醫點名這種飲食是元兇飯後脹氣、腹部悶痛吃胃藥沒效 ，原來是膽結石作怪！台北一位年近六旬的婦人，近3個月常常吃完飯就脹氣，以為是胃病，結果是膽結石卡住膽管，後續引發膽管炎送急診。
2025-09-17
暗藏內臟脂肪！BMI正常卻大屁股、三層肉？5壞習慣害你胖成泡芙人
暗藏內臟脂肪！BMI正常卻大屁股、三層肉？5壞習慣害你胖成泡芙人為什麼體重沒超標，卻還會有「三層肉」？醫師分析關鍵就在體脂肪率、暗藏內臟脂肪。而日常生活中有不少再常見不過的習慣，有可能害你胖成泡芙人！
2025-09-16
長壽飲食誤會大了！6種錯誤習慣加速衰老失能，粗茶淡飯反而糖尿病
長壽飲食誤會大了！6種錯誤習慣加速衰老失能，粗茶淡飯反而糖尿病許多人認為「粗茶淡飯、清粥小菜」是長壽密碼，但日本抗老名醫指出，有些「養生習慣」可能反而在傷身，因為少油少鹽與健康不一定能畫上等號，要留意隱形的健康危機！
2025-09-16
運動不只強心肺！能養出腸道「抗癌好菌」，醫推多吃2類食物助攻
運動不只強心肺！能養出腸道「抗癌好菌」，醫推多吃2類食物助攻腸道菌群不僅在腦腸軸、腦肺軸中都扮演著關鍵角色，影響著人類的免疫調控、新陳代謝、營養吸收等。而運動不僅能增強心肺，研究竟發現，也和腸道菌息息相關！
2025-09-16