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適量咖啡預防心衰竭！醫師建議，每天2杯美式最好
適量咖啡預防心衰竭！醫師建議，每天2杯美式最好【早安健康／黃瑞仁】在歐美國家，喝咖啡已經是相當習以為常的事情，很多人甚至把咖啡當成日常水分的攝取來源；而在台灣，因為日益西化的關係，也有越來越多人喝咖啡，因此...
2015-04-21
喝酒傷肝，但你知道過期咖啡豆會飆升肝炎指數嗎？
喝酒傷肝，但你知道過期咖啡豆會飆升肝炎指數嗎？【早安健康／醫療法人好心肝基金會好心肝門診中心院長王世晞】肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。為什麼肝不好，總是在無聲無息中發生？到底三十歲過後，要怎...
2015-04-17
逆轉脂肪肝！醫師：飲食+運動唯一肯定有效
逆轉脂肪肝！醫師：飲食+運動唯一肯定有效【早安健康／呂維振】上班族面臨的健康議題真不少，最容易忽略的恐怕就是脂肪肝，因為脂肪肝往往沒有顯著的徵兆，也不是急性疾病，但卻有 13% 的機會演變成慢性肝炎，...
2015-01-30
慢性發炎是什麼？慢性發炎要吃什麼、10大症狀警訊總整理
慢性發炎是什麼？慢性發炎要吃什麼、10大症狀警訊總整理常感到疲勞、腦霧、皮膚反覆過敏？慢性發炎是血管硬化與癌症的隱形推手！本文整合慢性發炎資訊，拆解急慢性發炎4大差異、10大微悶燒警訊。
2026-10-29
重陽節食品抽驗麻糬、花生粉出包！檢出防腐劑、黃麴毒素，2招防毒
重陽節食品抽驗麻糬、花生粉出包！檢出防腐劑、黃麴毒素，2招防毒重陽節將至，家中準備麻糬、花生粉、糕點等應景食品，買回家前不妨先看一眼最新抽驗資訊。台北市衛生局10月14日公布重陽節食品抽驗結果，20件樣本中2件不符合規定。
2026-10-15
輕度脂肪肝怎麼辦？最怕肝細胞天天受傷，醫教8大「護肝修復解方」
輕度脂肪肝怎麼辦？最怕肝細胞天天受傷，醫教8大「護肝修復解方」健檢照出輕度脂肪肝怎麼辦？本文解析脂肪肝轉變為肝炎（MASH）與纖維化的細胞機制，並提供控制餐後血糖、運動與睡眠等 5 大個人化精準改善對策！
2026-10-06
4個月肝脂肪明顯下降！研究曝抗性澱粉護腸瘦肝，減重醫最推「綠豆」
4個月肝脂肪明顯下降！研究曝抗性澱粉護腸瘦肝，減重醫最推「綠豆」脂肪肝恐演變成肝硬化與肝癌！醫師引述研究指出，每天補充抗性澱粉能透過腸肝軸降低肝脂肪，推薦綠豆、隔夜飯與地瓜，搭配飲食替換助你改善代謝與減重。
2026-09-13
如何改善脂肪肝？醫師解析症狀、治療方法與水飛薊素是否有效
如何改善脂肪肝？醫師解析症狀、治療方法與水飛薊素是否有效亞洲整體脂肪肝平均盛行率約為 29.62% ，台灣脂肪肝盛行率約為33.3% 。健檢發現脂肪肝怎麼辦？脂肪肝會好嗎？需要吃藥或補充水飛薊素等護肝成分嗎？
2026-09-09
台大乳癌名醫每天喝三杯！公開防癌、護心血管長壽咖啡喝法
台大乳癌名醫每天喝三杯！公開防癌、護心血管長壽咖啡喝法喝咖啡具備抗氧化與抗發炎的健康效益。根據早安健康報導，台大名醫張金堅指出，適量飲用有助降低大腸癌風險。本文解析每正確攝取原則，讓你安心健康品嘗咖啡。
2026-09-04
新北診所爆11人染C肝！「針頭留藥瓶重複抽」去年7月後打針要當心
新北診所爆11人染C肝！「針頭留藥瓶重複抽」去年7月後打針要當心新北市板橋區「安泰淞鶴診所」驚傳急性病毒性C型肝炎的群聚感染事件！疾病管制署今 (2) 日由署長羅一鈞召開記者會證實，目前已累計11人確診中鏢。
2026-09-02