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大腸激躁症是脾虛肝鬱！中醫補脾瀉肝4寶止痛瀉
大腸激躁症是脾虛肝鬱！中醫補脾瀉肝4寶止痛瀉每天生活步調緊湊，時常處在很緊張焦慮的狀態，容易導致自律神經的失調而產生大腸激躁症。中醫認為與肝旺、脾虛等體質相關，可用陳皮、白朮、白芍、防風等藥。
2017-09-12
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脾胃不調易反覆嘴破、口臭！中醫神效5招可解
脾胃不調易反覆嘴破、口臭！中醫神效5招可解營養師汪立典、中醫碩士陳品洋：中醫認為脾胃不調容易氣滯肝鬱，容易導致口臭、口瘡、嘴破，平時要多喝水、少辛辣，多吃黃瓜、白蘿蔔、奇異果強免疫、清熱解毒。
2017-07-27
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口氣清新不能只靠口香糖！5件事根絕惱人口臭
口氣清新不能只靠口香糖！5件事根絕惱人口臭要更長效有感的根除口腔異味問題，夏天要更重視口腔清潔，千萬別只考慮挑薄荷清新口味的牙膏來壓抑口氣，要好好審視自己牙齦是否有流血腫脹問題。
2017-07-24
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寒瘀讓子宮內膜異位，女中醫這樣調理疏肝同時化瘀
寒瘀讓子宮內膜異位，女中醫這樣調理疏肝同時化瘀陳曉萱中醫師：子宮內膜異位與寒邪積聚有關，除了嚴重痛經也會難以懷孕，調養時要去除寒濕寒淤，少吃冰冷食物、寒涼水果，多吃抗氧化抗發炎、清血促循環的食物
2017-06-17
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肝氣鬱結小心乳房病變！吳明珠：按腳2穴位保健乳房
肝氣鬱結小心乳房病變！吳明珠：按腳2穴位保健乳房中醫師吳明珠：乳癌等乳房疾病多與肝胃相關，尤其愛生氣上火、脾氣暴躁的人肝火旺盛，影響乳房疼痛或者乳腺增生，建議針對太衝穴針灸、按摩，疏解情緒與乳房不適
2017-06-12
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睡前這樣躺微仰3分鐘，名中醫4招防止失眠虛勞
睡前這樣躺微仰3分鐘，名中醫4招防止失眠虛勞樓中亮醫師：天氣炎熱會讓人中樞神經興奮，難以入睡，長期失眠會導致疲勞不適，適度有氧運動、睡前一小時用溫水泡腳、喝溫牛奶，按摩頭頂、手腕、腿部穴位有助改善睡眠品質
2017-06-01
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春季護肝不宜多食酸！二花茶、二子茶清熱疏肝氣
春季護肝不宜多食酸！二花茶、二子茶清熱疏肝氣【澄觀中醫診所副院長闕麗容醫師】中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，不宜多食酸味以使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。菊花、枸杞子、決明子等泡茶有助降肝火、疏肝氣
2017-04-22
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從「齒」給人好印象！做1件事就能潔牙、清新口氣
從「齒」給人好印象！做1件事就能潔牙、清新口氣正式面談一開口，面試官就已經在為你打印象分數了！帶著親切自信的笑容、微露潔白的牙齒，加上人見人愛的清新好口氣，肯定讓你的儀表談吐大大加分，求職之路無往不利。
2017-04-18
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春受風寒夏易脾虛！樓中亮5招養肝防感冒
春受風寒夏易脾虛！樓中亮5招養肝防感冒【早安健康／樓中亮醫師）】春天受到風寒，夏天就容易產生脾虛的症狀與疾病，因此要預防風邪之氣對人體脾胃功能的影響，並且要適時提升陽氣，避免風寒感冒。
2017-03-22
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別再吞安眠藥！吳明珠教你按摩6穴位+1茶飲治失眠
別再吞安眠藥！吳明珠教你按摩6穴位+1茶飲治失眠心火旺、心脾氣血虛、肝火旺、血氣不足都會失眠。吳明珠中醫師建議，藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調的問題，搭配能緩解焦慮壓力、改善睡眠品質茶飲，就能夠治療失眠！
2017-03-15
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