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高纖排毒、健腦防癌！用電鍋煮清熱利濕蔬菜湯
高纖排毒、健腦防癌！用電鍋煮清熱利濕蔬菜湯蔬菜具有抗氧化、預防癌症、提升記憶力等好處，還可以幫助清理腸胃、促進新陳代謝。營養師教您用電鍋煮出防癌排毒、清熱利濕的三款養生蔬菜湯！
2018-03-14
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這種菜「抗氧化營養」勝紅酒數十倍！專家教你健康吃，抗老護心控血脂
這種菜「抗氧化營養」勝紅酒數十倍！專家教你健康吃，抗老護心控血脂抗老化白藜蘆醇怎麼吃？別再只喝紅酒啦，功能醫學營養專家分析，這能抗發炎、保護心血管的超級營養素，花生芽裡也有，含量最多可高達紅酒的50倍！
2025-06-23
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王齊麟喝茶成習慣、出國必帶茶葉茶具！一杯烏龍茶給你甩油肚等4種幫助
王齊麟喝茶成習慣、出國必帶茶葉茶具！一杯烏龍茶給你甩油肚等4種幫助中華羽球隊黃金男雙「麟洋配」王齊麟、李洋日前在巴黎奧運奪下金牌。賽後分享奪金秘方，其中王齊麟表示出國一定會攜帶「茶葉和茶具」，意外透露自小愛喝烏龍茶的健康習慣
2024-08-07
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H2U永悅健康攜手美國大廠，引進歐美風行FMD科學營養餐 長壽專家親研5日餐促代謝不用挨餓
H2U永悅健康攜手美國大廠，引進歐美風行FMD科學營養餐 長壽專家親研5日餐促代謝不用挨餓永悅健康與美國洛杉磯營養保健品公司L-Nutra合作，獨家引進獲專利認證的FMD科學營養餐，美國原廠L-Nutra執行長Joseph Antoun更親自抵台簽約
2023-11-03
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每天1啤酒就讓大腦老化2年！喝酒臉紅肝癌、食道癌風險增50倍
每天1啤酒就讓大腦老化2年！喝酒臉紅肝癌、食道癌風險增50倍結束工作和親友小酌一杯再放鬆不過，然而醫師特別提出「喝酒就是在喝毒」觀念，並引述YT影片內容表示，喝10ml的酒精，得到乳癌的機率會增加4％～13％
2023-05-30
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皮克敏地球日活動來了！揪爸媽散步種花，防失智還能拿限定造型
皮克敏地球日活動來了！揪爸媽散步種花，防失智還能拿限定造型皮克敏看似輕鬆、不耗腦力的「走路遊戲」，不只讓許多年輕玩家著迷，也很適合揪爸媽、帶家中長輩一起加入皮克敏的世界，每天散步、不知不覺增加活動量，也有助活化大腦。
2026-04-22
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保持血管彈性，遠離動脈硬化、中風與心肌梗塞，從日常養護守護健康
保持血管彈性，遠離動脈硬化、中風與心肌梗塞，從日常養護守護健康
2024-11-20
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動脈硬化延緩30年！心臟科名醫6招防中風、心肌梗塞
動脈硬化延緩30年！心臟科名醫6招防中風、心肌梗塞中風如何預防？動脈硬化是造成中風的一大原因，而不良的生活習慣則會加速血管硬化。控制好飲食、運動、生活、情緒，就能讓動脈硬化速度減緩，避免中風。
2018-12-29
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1天5分鐘開腳深蹲+花椰菜，2周改善腦部機能
1天5分鐘開腳深蹲+花椰菜，2周改善腦部機能【早安健康／黃馨瑶編譯】記憶消失、忘記自己……你是否也害怕失智症找上門？日本「私の何がイケないの？」介紹，大腦缺乏刺激，血流量降低為引發失智症主因，但多攝取抗氧...
2015-10-13
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28歲還會經痛？小心子宮內膜異位！5要點養好卵巢
28歲還會經痛？小心子宮內膜異位！5要點養好卵巢【早安健康／陳家恩編譯】各位女性讀者們，在每個月的生理期時，您是否會因經痛而痛得滿地打滾、痛不欲生？對於大多數人來說「生理期期間會經痛」是稀鬆平常的觀念。就連「...
2015-05-14
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