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別把酒精當萬能消毒水！8種物品用酒精擦壞更快，正確清潔法告訴你
別把酒精當萬能消毒水！8種物品用酒精擦壞更快，正確清潔法告訴你秋冬是呼吸道傳染病好發季節，為了預防病毒傷身，許多人會把酒精當成消毒好幫手，但可不要把酒精當成「萬用消毒水」到哪裡都狂噴，有些物品噴酒精反而容易造成毀損喔！
2024-12-12
薑黃素抗老化維持身體健康
薑黃素抗老化維持身體健康研究指出薑黃素可抑制促衰老蛋白質，並調節多種訊號，進而維持正常生理機能運作，達到抗衰老功效。
2024-12-12
8種補腦食物大腦越吃越靈光！防失智健腦餐配「兩樣」一起吃更有效
8種補腦食物大腦越吃越靈光！防失智健腦餐配「兩樣」一起吃更有效食材的選擇對身體的保養是至關重要！選擇錯誤食物可能使大腦陷入快速衰老的危機，跟著營養吃這「兩菜」，吃得健康，腦袋也就不再煩惱。
2024-12-11
90歲健步如飛！骨科醫「30秒抬腿操」增肌瘦腰還救了膝蓋痛
90歲健步如飛！骨科醫「30秒抬腿操」增肌瘦腰還救了膝蓋痛最近總覺得體力下滑、走沒幾步就開始累？日本骨科醫師推薦透過一招簡單的「30秒抬腿術」，沒上健身房也能在家鍛鍊肌肉，腿力和體力一舉提升，到了90歲也能行動自如！
2024-12-10
全球「LPC-DHA」大突破！專家揭秘：提升記憶力、對抗失智的未來解方
全球「LPC-DHA」大突破！專家揭秘：提升記憶力、對抗失智的未來解方
2024-12-10
鬱鬱寡歡胸悶檢查已是肺腺癌！防癌首先排心毒，多4件事更防肺癌
鬱鬱寡歡胸悶檢查已是肺腺癌！防癌首先排心毒，多4件事更防肺癌心情不舒服時，身體狀況也會跟著變差。醫師提醒，常常心煩、心悶、壓力大，也會讓身體器官受到傷害，甚至罹患癌症！氣鬱不解可能造成人體免疫力、修補DNA的能力都下降。
2024-12-10
葉黃素防眼病變！一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼！
葉黃素防眼病變！一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼！地瓜葉是深綠色蔬菜中葉黃素含量最高的蔬菜，而動物性食物的葉黃素吸收率、生物可利用率都比蔬菜高，雞蛋也是良好的葉黃素食物來源。
2024-12-09
2024醫療科技展登場！開箱「無齡健康生活館」 各類新奇有趣、好吃好玩的醫療科技運用！
2024醫療科技展登場！開箱「無齡健康生活館」 各類新奇有趣、好吃好玩的醫療科技運用！由生策會舉辦的2024台灣醫療科技展於12/5盛大開幕，以關渡醫院為核心串聯擴散的「無齡健康生活館」此次以中高齡為主題，
2024-12-07
女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備
女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過了35歲，卵巢功能急劇下降。雖然這時經期還比較正常，一般人如果不是早衰也不會出現更年期症狀，但此時就要開始為更年期做準備了
2024-12-05
耳鳴出現3種聲音不對勁！太太吼老公「越罵越大聲」原來得了耳硬化症
耳鳴出現3種聲音不對勁！太太吼老公「越罵越大聲」原來得了耳硬化症46歲婦人近年講話越來越大聲，就醫後才發現左耳聽力竟嚴重衰退，已屬於中度聽損，診斷為「耳硬化症」。醫師提醒及早發現警訊。不僅耳鳴有3狀況不對勁，頭暈也榜上有名！
2024-12-05