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冬天睡覺穿襪子保暖？2重點做錯更慘！醫師教你喝枸杞薑茶抗虛寒
冬天睡覺穿襪子保暖？2重點做錯更慘！醫師教你喝枸杞薑茶抗虛寒你有聽過長輩掛在嘴邊的一句話：「腳若燒，身體就不寒了」嗎？如果不習慣穿襪子就寢，推薦２個湯品／茶飲調理身體！
2022-01-09
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發熱衣竟穿出濕疹、毛囊炎！醫：杜絕皮膚病這樣穿
發熱衣竟穿出濕疹、毛囊炎！醫：杜絕皮膚病這樣穿冬天保暖怎麼穿？許多人都會選擇發熱衣，但發熱衣竟可能引起皮膚乾癢和過敏，使皮膚更加乾燥。在發熱衣底下再加這一件，就能和皮膚問題說再見！
2021-11-17
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穿太多反而易受寒！把握6部位最能抵擋寒氣入侵
穿太多反而易受寒！把握6部位最能抵擋寒氣入侵2021年入冬以來寒流一波接一波，氣溫溜滑梯，清晨溫度降至10℃以下，體感溫度更是時而逼近0℃，對一早就要上班上課的人來說，離開被窩的那瞬間簡直苦不堪言，不論你
2021-01-28
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洋蔥式穿法不夠暖？專家教戰1關鍵保暖度提升20％
洋蔥式穿法不夠暖？專家教戰1關鍵保暖度提升20％天氣好冷！日本醫學博士指出，想要預防手腳冰冷，重點保暖部位在於臉和脖子，圍巾、口罩戴對時間，加上正確的「洋蔥穿衣法」，就能提升20％保暖度、整個冬天都能暖呼呼！
2021-01-10
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「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍
「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍英美科學家做了新的調查，證實人類體溫有日漸下降的趨勢，目前平均落在36.1~ 36.6度之間。知名身心靈預防醫學就免疫而言，體溫差1度就差很多。
2020-12-15
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天冷反應變慢？研究：室溫降1°C，腦老化2歲、失智可能惡化
天冷反應變慢？研究：室溫降1°C，腦老化2歲、失智可能惡化寒冷環境不僅影響身體，也會影響腦部；研究指出室溫每下降1度，腦部就會老化2歲左右。寒冷環境對腦部的影響甚至可能多過身體自然老化。
2020-03-05
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氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症
氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症大陸冷氣團正南下，氣溫驟降。調查發現氣溫每降2.9度，中風機率會增加11%。要預防中風，平時要注意一些預防心血管疾病的方法，才能安穩度過低氣溫的寒冬。
2019-12-27
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讓暖暖包多用好幾天！一個小秘訣延長暖暖包使用壽命
讓暖暖包多用好幾天！一個小秘訣延長暖暖包使用壽命暖暖包的發熱時間多能達到12小時以上，但多數人並不需要使用這麼久，這時可以用夾鏈袋使暖暖包中止發熱，延長暖暖包旳使用壽命。
2019-12-20
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毛衣怎麼洗？達人教3招洗毛衣不縮水變形，延長毛衣壽命！
毛衣怎麼洗？達人教3招洗毛衣不縮水變形，延長毛衣壽命！毛衣質料雖舒適保暖，卻特別容易附著髒污，更是容易洗壞、起毛球、變形的衣物，經常送洗又傷荷包，日本家事達人教您較為溫和的清洗方法，幫助您在家自己清洗毛衣、針織衫！
2019-12-07
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暖身飲品大評比！專家選這杯比熱茶、熱咖啡更有效
暖身飲品大評比！專家選這杯比熱茶、熱咖啡更有效除了穿上大衣、戴上圍巾帽子手套禦寒，許多人也喜歡在冬天來一杯溫暖的飲品祛寒，不過比起平時常買的熱咖啡、熱可可，日本健康節目發現，原來「紅豆湯圓」竟更能幫助禦寒！
2018-12-20
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