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瘦16kg、降血糖、治好氣喘！醫師這樣呼吸竟改善自己的高血壓
一般人血氧濃度大約都在95％以上，而即使在運動需要大量氧氣時，氧氣其實還有25％身體沒用到而身體缺氧竟因缺乏二氧化碳輕、慢呼吸就能降血糖、血壓排出體外。
2025-01-15
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無藥可救的癌症完全治癒！名醫內核心呼吸法，從癌細胞培養皿自救
呼吸的最基本原則，就是先吐氣，讓橫膈膜儘量往上移，接著再吸氣往下，肺部才有擴充的空間。內核心呼吸法的概念就此成形。
2024-11-03
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有睡飽還哈欠連連是氣血不夠！中醫養氣生脈飲幫自己補一補
通常在剛起床或感覺疲累時，我們會想打哈欠，但如果睡眠充足，還經常打呵欠，那就要留意健康狀況囉！老打哈欠可能是睡眠呼吸中止或血瘀、陽虛體質等原因造成的。
2023-08-31
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中風前兆竟包含頻繁打哈欠！中風前3個反常症狀發預警給你
中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。如果能夠多留意病人之前出現的異常表現，發現徵兆，豈不更好？
2023-07-18
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熱水器裝陽台，仍中毒釀悲劇！一圖秒看懂你家熱水器危險指數
一氧化碳中毒案例7承載較冷時期、8成在通風不良場所發生。不過，雖然知道不可裝在室內，但明明已裝在室外陽台，為什麼還會導致中毒呢？
2023-01-12
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陳喬恩睡眠呼吸中止症手術切肉！沒打呼≠沒事，8個問題秒測風險
陳喬恩近日透露，他有嚴重的睡眠呼吸中止症，老公Alan常說他會發出恐龍般的呼聲，而且常常呼吸到一半停掉。經過手術切除咽喉肉塊，症狀才獲得改善。
2023-01-12
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有人突然昏倒、休克該怎麼辦？3個急救處理法學會救人一命！
休克最常見的原因就是嚴重失血。一般失血量超過 1.2L，約占全身正常血容量的 20% 就會出現休克現象。
2022-12-31
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心肌梗塞竟痛在牙齒！還有7個部位痛起來也要小心
胸痛，這種典型症狀出現後，一般會引起人們的警惕，但是急性心肌梗塞也常有不那麼明顯的表現。無胸痛的感覺，或僅有胸悶等感覺；還有一些病人疼痛的部位不典型。
2022-12-24
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聖誕跨年聚會人潮慎防「群眾雪崩」！謹記5要點自保防推擠奪命
日前南韓首爾梨泰院發生嚴重人潮推擠、踩踏、壓傷事故引起全球關注。以台灣節慶、宗教習慣來說，諸多節日也恐造成人潮大量集聚，若不注意就恐有潛在的危險性。
2022-11-01
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諾貝爾醫學獎研究：它加速癌細胞生長！天然5招打造抗癌體質
現今科學上研究，造成癌症生成原因如：過氧化、糖、發炎等，而諾貝爾生醫獎曾發表「缺氧」可能是癌症細胞加速生成及轉移的關鍵？
2022-10-03
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