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癌症會遺傳？劉博仁醫師：基因占1成，日常7件事更關鍵
癌症會遺傳？劉博仁醫師：基因占1成，日常7件事更關鍵基因功能營養醫學專家劉博仁醫師指出，癌症基因檢測可以看出父母是否遺傳給你癌症的基因，並對此調整生活作息、飲食及環境等，即可降低罹癌機率。
2017-11-16
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中醫補血第一湯！當歸補血湯增進紅血球生成、調理經痛血虛
中醫補血第一湯！當歸補血湯增進紅血球生成、調理經痛血虛
2017-11-14
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日醫學博士2招吃出最強抗氧化力，降6成腸癌風險！
日醫學博士2招吃出最強抗氧化力，降6成腸癌風險！現代社會人們越來越沮喪，一份愛爾蘭的調查指出，憂鬱感越重，我們飲食也越不健康。而加國發現，這樣的飲食會讓大腸癌機率高65%。日多酚博士則建議：4小時補充一次最佳
2017-11-13
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小指長短反映腎氣！多按補腎要穴、踮踮腳不怕腎虛
小指長短反映腎氣！多按補腎要穴、踮踮腳不怕腎虛手腳冰涼、怕冷、水腫，都是腎虛的表現。按摩腳心的湧泉穴、多墊腳跟，就能鍛鍊腎經，改善腎臟健康。
2017-11-12
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血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老，黃金穀物玉米
血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老，黃金穀物玉米
2017-11-12
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足底筋膜炎：起床踏地痛徹心扉！1顆球3分鐘保健
足底筋膜炎：起床踏地痛徹心扉！1顆球3分鐘保健長時間站／走或跑步、以及反覆踩地動作、或是常走健康步道，都會過度刺激足底筋膜，可能引起足底筋膜炎。足弓按摩、大拇指伸展等都有助舒緩足底疼痛。
2017-11-09
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趁冬天做1事調整自律神經，輕鬆對抗季節環境變化
趁冬天做1事調整自律神經，輕鬆對抗季節環境變化春天氣溫開始回升，自律神經容易失調，身體也容易出狀況。人們在季節轉換之際經常搞壞身體，春天身體不適的主因在於氣溫迅速上升，自律神經來不及調整適應。
2017-11-08
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天天這樣做，花2分鐘看起來年輕10歲
天天這樣做，花2分鐘看起來年輕10歲配合每天2分鐘「居家超緊顏淡斑運動」，更能強化緊顏淡班，讓保養效果加倍展現。
2017-11-08
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番茄放這保存茄紅素增加60％！這樣煮吸收率多三倍
番茄放這保存茄紅素增加60％！這樣煮吸收率多三倍番茄若沒有要立刻食用，可挑選較硬的番茄，在家中進行「催熟」，最多能增加60%的茄紅素！茄紅素是一種類胡蘿蔔素，屬於脂溶性，所以和油一起攝取，便能使吸收率提升3倍
2017-11-06
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血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防
血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防冬天氣溫寒冷，皮脂和汗水的分泌會減少，再加上空氣乾燥，皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱，容易導致脫皮，皮屑又會刺激皮膚，因而出現瘙癢。
2017-11-06
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