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吃甜食消經痛?錯!反造成發炎,首選紅豆等3好食
身為女生,大概都聽過「雌激素」與「黃體素」這兩種女性荷爾蒙,卻不見得了解到它們的不同功能,以及它們之間複雜的關係。
2020-12-03
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經期是排毒最佳時間!中醫:山楂紅豆粥化淤、養血還能解經痛
女生每個月的經期其實是人生的一個大事,因為這是女性排毒最好的時間這也是為何女性總是比男性還長壽的原因,這時中醫的調理扮演著非常重要的關鍵
2020-10-27
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子宮內膜異位6成患者確診一年內恐惡化!醫:熱敷、運動助預防
韓國研究統計,從2013年到2017年,子宮內膜異位的患者增加了31%,其中有90%都是未滿40歲的女性。而子宮內膜異位最大的症狀,就是生理期會感受到異常疼痛。
2020-09-28
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還不到50歲就腰痛纏身?靠牆壁咚體操幫你預防腰痛!
有一種類型的腰痛,比起高齡者,更常見於20~40幾歲族群身上,而若是不慎已有腰痛情形也為時不晚,日本腰痛專家推薦一個簡單的小體操,靠著牆壁就能簡單做,能幫助改善
2020-08-11
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羅大佑爆差點癱瘓緊急開刀!5個腰椎殺手你可能天天招他來
羅大佑透露自己因為姿勢不良,結果產生腰椎滑脫、骨刺等許多問題,不得不開刀。腰椎是脊椎滑脫最常發生的部位,生活中許多不良姿勢都可能會導致腰椎滑脫等症狀。
2020-08-10
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氣虛血瘀會讓子宮內膜異位找上妳!看症狀選對5款補血茶
虛血瘀的女性易罹患子宮內膜異位,在醫生診斷出此證之後可選擇適合自己體質的茶來飲用。
2020-06-02
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子宮肌瘤可能導致血崩!經期有這3大徵兆不太正常
經血多、經期長、血塊多、腹部有壓迫感?子宮肌瘤好發於育齡婦女,少運動、肥胖、初經早的人體內雌激素含量多易提高發生率,維持體重多運動、飲食均衡,症狀嚴重需接受治療
2020-05-28
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脾經:女中醫教你拍打經脈健脾胃,這穴位還能治經痛
脾經功能有哪些?脾經位置在哪裡?氣血除了先天父母賜予,還需要後天不斷補充,因此負責吸收、消化養分做為產生氣血原料的脾胃就顯得重要。
2020-05-15
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愛用手機追劇?小心壓到枕神經讓後腦勺劇痛!醫師教你這樣解
枕神經是從頸椎第一節第二節分佈出來的神經,當這個神經發炎就會導致神經抽痛,就叫做「枕神經痛」,時常滑手機、躺在床上用平板等習慣都可能引發枕神經痛。
2020-03-14
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腰痛未必是椎間盤突出!3種最容易混淆的症狀要知道
腰部、臀部和髖關節會痛,卻不是椎間盤突出,很有可能是梨狀肌壓迫到坐骨神經、導致疼痛和雙腿發麻的梨狀肌症候群,只能透過伸展運動治療。
2020-02-05
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