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別被空腹血糖值正常騙了！醫：有這跡象也是糖尿病預備軍
血糖值一旦超過100（正常值／糖尿病標準），飯後血糖就會不容易降低，血液中的過剩糖分會使得血液開始變得濃稠，容易引發高血壓與心臟病。
2025-08-16
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名中醫50歲操勞生白髮，調整一個習慣白髮全黑回來
中醫鼓吹最佳的睡眠時間是晚間11點鐘，因為這個時候，身體的氣開始循行於膽經，接著循行肝經，完成一整天循環，想要養肝就是11點鐘前睡。
2025-08-15
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阿茲海默、帕金森症找到新療法？研究：3食物餵養腸道菌助減少神經退化！
腸道菌相良好不僅有助排便順暢、提升免疫力，大腸直腸外科醫師分析最新研究指出，腸道菌可能是治療帕金森氏症的關鍵！吃3類食物增短鏈脂肪酸，就有助身體健康。
2025-08-15
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咖啡防癌「深焙淺焙、冷萃熱沖」怎麼選？千萬別配4種東西好處沒了還傷身
一般直覺認為風味濃厚「比較苦」的深焙咖啡，咖啡因含量較高，也比較容易影響睡眠會造成心悸、胃不舒服？醫師指出，這其實是不完全正確的觀念。咖啡防癌又要怎麼選才好？
2025-08-15
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《台灣霹靂火》秦楊爆右眼失明！眼前突然一片黑「暫時性黑矇症」竟是腦中風前兆
55歲本土劇男星秦楊4月份接受媒體訪問時，才透露自己被診斷出肺腺癌0期，近日又突然爆出右眼失明的狀況，就醫被診斷出罹患視網膜神經血管嚴重堵塞，也就是眼中風。
2025-08-15
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辛苦全白費！運動後吃錯＝關掉燃脂開關，專家推3組合促增肌減脂
運動後吃錯，小心燃脂全白費！營養師提醒，「吃錯」食物，拖累整體代謝效率。一定要掌握「動吃動」3 大原則，才能輕鬆突破減肥停滯期。
2025-08-15
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常上髮廊洗頭，她竟被傳染「頭癬」掉髮又搔癢！醫提醒3重點自保防黴
一名太太後頸部皮膚治療了一陣子都沒改善，有醫師認為是濕疹，進一步減砸才發現，竟然是常上髮廊洗頭，被傳染「頭癬」掉髮又搔癢！醫提醒一定要注意3大重點自保防黴！
2025-08-15
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她半年體重減11公斤！劉博仁的荷爾蒙食療瘦身法
身高156公分、體重卻72公斤、體脂率更高達40%！缺乏維生素D與骨質疏鬆、癌症、糖尿病、憂鬱症都有關，劉博仁醫師建議這樣吃，半年減少11公斤，體脂率降到32%
2025-08-15
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長期吃胃藥會得胃癌？藥師：會！3招教你大砍90％致癌風險
過去20年間，台灣胃癌存活率僅提升3％，遠落後於日本和韓國。而真正造成胃癌的原因不只燒烤、泡麵，還有潛藏在胃中的幽門螺旋桿菌！而這種胃癌很可能與愛吃胃藥有關！
2025-08-14
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這種水別當水喝！他狂瘦10kg慘罹糖尿病，血糖飆近300像器官被醃漬
看似利尿、消暑飲品，若含有糖份，飲用過量就恐暗藏糖尿病危機。有患者因暴瘦10kg至醫院檢查，發現糖化血色素竟高達15，胰島素細胞功能僅剩一半，竟是椰子水的禍
2025-08-14
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