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暢銷日本「不思考廚房」家事SOP：3條抹布，造就一塵不染的廚房
暢銷日本「不思考廚房」家事SOP：3條抹布，造就一塵不染的廚房廚房沒必要每餐都大費周章地打掃，也無需使用強力的清潔劑。只要準備3條抹布，就能讓廚房隨時都維持在乾乾淨淨而又亮晶晶的狀態。
2020-02-16
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洗手少這步驟比沒洗手還糟！研究證實細菌多84％
洗手少這步驟比沒洗手還糟！研究證實細菌多84％你洗手後有擦／烘乾手的習慣嗎？雖然只是一個小動作，對手部衛生卻有很大的影響。洗手後如果沒擦乾手，據研究，手上細菌反而比洗手前多84％！
2020-02-15
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杜絕飛沫傳染！防治病毒清潔術：靠打掃、控制濕度預防飛沫傳染
杜絕飛沫傳染！防治病毒清潔術：靠打掃、控制濕度預防飛沫傳染傳染流感的基本是飛沫傳染。患者從咳嗽、打噴嚏發出的唾沫含有病毒，若從口鼻吸進體內，病毒增生後就會發病。若家中要預防流感的傳染，什麼樣的打掃方式才是有效的呢？
2020-02-15
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把醫用口罩留給醫療人員，醫師教DIY布口罩「我夠了，你也一定夠」
把醫用口罩留給醫療人員，醫師教DIY布口罩「我夠了，你也一定夠」衛福部多次呼籲健康的民眾不用一直戴醫用口罩，把口罩留給有需求的人，但口罩搶購熱潮仍然不減，陳冠廷醫師在臉書發布自製布口罩的方法，希望大家把口罩留給有需要的人。
2020-02-12
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抗菌更優！自製乾洗手延長酒精停留時間，多一步還能防過敏
抗菌更優！自製乾洗手延長酒精停留時間，多一步還能防過敏全民防疫武漢肺炎，現在乾洗手也超熱賣，買不到乾洗手不如自己試試看，高雄大學教授傳授DIY乾洗手方法，材料很簡單，只要兩樣，因為增加保濕的效果相對殺菌效果也較好
2020-02-12
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新冠肺炎透過「氣溶膠傳染」？中研院專家、醫師這樣說
新冠肺炎透過「氣溶膠傳染」？中研院專家、醫師這樣說武漢肺炎恐氣溶膠傳播？中研院研究員何美鄉認為，可能是指小型飛沫更容易懸浮在空氣中傳播，但由於現階段尚無證據、且此傳播方式若為真，感染人數應更多，目前他並不相信。
2020-02-09
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想要大腦老得慢，75％可以控制！靠這招就讓海馬迴年輕2歲
想要大腦老得慢，75％可以控制！靠這招就讓海馬迴年輕2歲《柳葉刀》雜誌便曾於二○一四年提出報告說，只要避開以下7個風險因素，就能預防三分之一的阿茲海默症。
2020-02-06
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出門戴口罩抗病菌，居家消毒對了嗎？善用3大工具消滅病毒
出門戴口罩抗病菌，居家消毒對了嗎？善用3大工具消滅病毒武漢肺炎病毒不只透過乎吸道感染，也會透過接觸使病毒侵入體內。在武漢肺炎流行期，除了勤戴口罩，還必需掌握洗手、消毒方式才能有效對抗肺炎病毒。
2020-01-31
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節食又復胖，是減肥人生的必然：7個小改變，正常吃也瘦一輩子
節食又復胖，是減肥人生的必然：7個小改變，正常吃也瘦一輩子在減重時我們常陷入「一定要少吃，體重才減得下來」的迷思，但實際上真的是這樣嗎？吃得太少反而容易減重失敗，並陷入反覆復胖的惡性循環中。
2020-01-25
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當令6食材消解肺癌毒素！譚敦慈年菜飯桌必備它
當令6食材消解肺癌毒素！譚敦慈年菜飯桌必備它過年期間果菜批發休市，有些蔬果可能會不容易買到，譚敦慈就說，在過年前，可以先購買一些當季盛產的蔬果，在冬季霾害時節，這些蔬果還對抗肺癌有所幫助。
2020-01-23
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