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阿茲海默症是大腦的糖尿病!腦科學家也在吃的防失智飲食法
高齡的糖尿病患者容易併發失智症。糖尿病患者和非糖尿病患者相比,罹患阿茲海默症和血管性失智症的風險提高了二到四倍。
2025-06-12
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不用禁食就瘦了!93%的人成功逆轉糖尿病前期,「1份醣」瘦出健康奇蹟
游能俊醫師以自己的身體做為實驗對象,實際測量各種食物的含醣量,經過多年經驗與病例累積證實,只要照著133餐盤的吃法,不僅瘦身減重,在健康上也能大獲全勝。
2025-05-29
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糖尿病媽媽失眠夜裡跑起來,用超慢跑把病與藥都留在醫院裡
「超慢跑」也能轉變人生!楊寶珠原先體重高達94公斤,沒想到搭配超慢跑與211餐盤竟減重成功,瘦到61公斤,打敗糖尿病、停藥,還消除「胖」的標籤。
2025-05-23
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以為只是腳破皮,搞到差點截肢!糖尿病絕不能放過的3種小傷口
「當時只是以為腳底破了一點皮,沒想到會惡化得這麼快,差點整隻腳都保不住。」糖尿病患千萬別忽視身上出現的小傷口!醫師提醒每天都要觀察3狀況糖尿病足還有救!
2025-05-21
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「天然」卻讓體脂狂飆?8種糖好壞大PK,它才是脂肪肝+糖尿病套餐
「天然」卻讓體脂狂飆?減重醫師分析8種糖好壞大PK!原來有些糖既能享受甜味又比較不傷身,甚至還有抗發炎效果,另外有些糖卻成為脂肪肝、糖尿病套餐元凶!
2025-05-20
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這種抽筋腳麻,幕後黑手是糖尿病!一招測神經病變風險別等惡化截肢
曾夜晚被突如其來的抽筋痛醒?手腳常有麻木、刺痛感,卻以為只是「小毛病」?小心可能是糖尿病神經病變悄悄上門的警訊!
2025-05-07
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糖尿病是雙向道!糖尿病可以吃水果,但這4樣真的碰不得
近年來最令人興奮的醫學突破之一,便是發現第二型糖尿病是雙向道。換言之,糖尿病是可能改善的,甚至完全治癒。
2025-04-18
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「鉻」解析與迷思破解!最新美國糖尿病學會報告:不建議補充高含量「鉻」來管理糖尿病
2025-04-15
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缺鹽「不夠鎂」害代謝差、傷心又易糖尿病!日本鹽品鑑大師教你吃
每個人都攝取適量、合適的鹽,這是所謂的「適鹽」概念。鹽巴是溫暖身體的「陽性食材」,有助於維持體溫並增強免疫力。日本鹽品鑑大師2道菜,讓你由內而外都健康、美麗。
2025-04-07
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眼睛也會得糖尿病!他視力糊糊又畏光「1關鍵」害50歲提早白內障
以為白內障是高齡者專屬疾病嗎?一名50多歲的中年患者因血糖長期控制不良,竟然讓「眼睛也得糖尿病」,白內障提早敲門!眼科醫師提醒,一定要穩血糖才能減少傷眼風險!
2025-04-04
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