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COVID-19掀起全球海嘯，如何精準防疫？預測並預防疾病風險是關鍵
COVID-19掀起全球海嘯，如何精準防疫？預測並預防疾病風險是關鍵全球新冠疫情瞬息萬變，想要強化自身的健康力、提升免疫力，就從做好1+364健康管理開始。
2020-11-05
優碘會導致甲狀腺異常？傷口好得慢？藥師解答迷思
優碘會導致甲狀腺異常？傷口好得慢？藥師解答迷思優碘是每個家庭保健箱裡必備的傷口照護藥品，但大家對優碘還是有很多錯誤的認識，微笑小藥師為大家澄清幾個關於優碘的的迷思。
2020-10-31
比地中海飲食更健康！加上「吃魚＋間歇斷食」更能防心血管疾病
比地中海飲食更健康！加上「吃魚＋間歇斷食」更能防心血管疾病地中海飲食是目前已知預防心血管疾病最佳的飲食，但現在有融合海鮮、間歇斷食法的新型地中海飲食，可能功效更好，叫做「魚地中海飲食」。
2020-10-30
尿液變色先別慌！你是不是吃了這些藥物與營養補充品？
尿液變色先別慌！你是不是吃了這些藥物與營養補充品？大家是否曾注意過自己尿液的顏色？尿液不只是排出身體多餘的水分而已，健康狀態也能從尿液顏色略知一二，有些藥品也可能會影響尿液的顏色，下次尿尿不妨仔細觀察一下。
2020-10-23
58歲關之琳成功剷肉！吃好睡飽、不忌甜食，仙女身材3招秘訣大公開
58歲關之琳成功剷肉！吃好睡飽、不忌甜食，仙女身材3招秘訣大公開關之琳如今年屆58歲，身體代謝能力下降難免身材走樣，但關之琳今年又回到一身仙氣的美好體態。關之琳雖然很愛美食，但透過一些簡單的方法，打造了易瘦的體質。
2020-10-22
飯前喝熱湯助代謝！日名醫力薦：先喝蔬菜湯穩血糖更能自然瘦
飯前喝熱湯助代謝！日名醫力薦：先喝蔬菜湯穩血糖更能自然瘦到這裡，相信各位已經明白「救命蔬菜湯」的神奇功效了。那麼，在開始攝取「救命蔬菜湯」時，有一件事情希望各位注意。那就是，必須在用餐的一開始就吃或喝蔬菜湯。
2020-10-22
每週4顆雞蛋，代謝症候群風險降54％！還助預防貧血，原因在這
每週4顆雞蛋，代謝症候群風險降54％！還助預防貧血，原因在這雞蛋是蛋白質攝取的主要來源之一，最近英國一份報告更指出，吃雞蛋的人飲食通常較為均衡，女性罹患貧血的機率，也會大幅下降。
2020-10-22
胸主動脈瘤是什麼？為何會剝離？還有4種血管疾病都不可輕忽
胸主動脈瘤是什麼？為何會剝離？還有4種血管疾病都不可輕忽聽到胸痛，大多數人都會聯想到心臟病，不過有些患者的胸痛與胸主動脈有關。胸主動脈連接心臟，像是血管系統的高速公路。當胸主動脈出狀況時，往往會對生命造成威脅。
2020-10-20
壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂
壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂雖然高血脂與高血壓、高血糖並列為「三高」，但高血脂是民眾最無感，也最難做居家檢測的項目，因此常被忽視，但血脂之一的膽固醇是造成中風、心肌梗塞等重症的重要因子。
2020-10-16
體濕、水腫是二氧化碳堆積！健脾補腎、低碳飲食加速去除濕氣
體濕、水腫是二氧化碳堆積！健脾補腎、低碳飲食加速去除濕氣對中醫來說，「濕氣」與許多的症狀、疾病相關，有中醫說「10個人當中有9個人都有濕氣的問題」，濕氣到底是什麼？
2020-10-16