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低GI安心吃竟發胖高血糖?醫師點名糖尿病飲食2盲點
低GI食物就能大吃?新陳代謝科醫師提醒,即使是低升糖的食物,吃多了一樣會有過多糖分、熱量堆積在體內,吃多一樣會變胖、影響血糖。
2018-12-04
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健走1分鐘+休息3分鐘,博士超簡單血管回春術預防中風
週邊動脈阻塞性疾病俗稱「腳中風」,50歲以上有糖尿病、抽菸的族群,罹患機率高達3成,嚴重時可能需要截肢。日本專業血管外科醫學博士提出一個特別的健走方法,竟能改善
2018-12-04
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新陳代謝科醫:跟著我吃米飯,已有數千糖尿病患緩解!
新陳代謝科醫師洪建德認為,糖尿病患攝取適量米飯,血清胰島素需求就較低,有助恢復胰島素的敏感度、讓胰島細胞可以慢慢恢復功能,緩解胰島素用量。
2018-11-30
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糖尿病治療偏方有效嗎?糖尿病醫師3招控制血糖|林嘉鴻醫師|健康連線
2018-11-30
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躺著也中槍!三手菸4個月就讓糖尿病風險大增
一項動物實驗發現,接觸殘留在布料、家具的三手菸,會誘發身體發炎反應,短短4個月,肝損傷、糖尿病等風險都大幅提升
2018-11-24
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肉桂活血健胃功效多!中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌
肉桂功效、飲食宜忌有哪些?早晨的黑咖啡加一點肉桂粉更香氣四溢,在中醫上肉桂具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效,它甚至也可以適時改善風濕性關節炎
2018-11-21
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躺著抖抖腳刺激微血管,保腎、遠離糖尿病併發症
糖尿病容易造成微血管異常,引發眼疾、腎臟病、神經障礙等多種併發症,最嚴重可能造成失明、腦梗塞、心肌梗塞等嚴重後果。日本醫學博士教一招,躺在床上抖抖四肢就可能改善
2018-11-19
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糖尿病精準預防!做對8件事最少15年沒糖尿病
全球每8秒有1人死於糖尿病,台灣65歲以上盛行率將近30%,糖尿病患逾230萬人,吃太好、運動少、肥胖,讓糖尿病悄悄上門,透過生活型態治療可降低約6成糖尿病風險
2018-11-16
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不吃肉反而糖尿病?體質不同,降血糖食物也不同
不吃飯、不吃肉卻糖尿病是什麼原因?長久吃不適合體質的食物,在體內形成肉和骨骼,甚至每一個細胞都處在中毒狀態,此時必須吃適合體質的食物,儘早排除體內毒素才行。
2018-11-11
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糖尿病專科醫師推薦:15種控血糖食物
糖尿病醫生推薦飲食怎麼吃?糖尿病醫師推薦的15種食物,包含蕎麥、燕麥、薏仁、玉米等等,適合糖尿病患者控血糖食用。
2018-11-09
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