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吃素32年的活力祕訣,3招連維他命都省下來!乾鍋栗子花椰菜,鮮脆又入味
2022-01-31
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除夕氣溫下探10度!天冷洗澡3個重點小心溫差比低溫還要命
除夕可能下探十度,不少民眾會以泡熱水澡驅寒添暖意,若出現頭暈、胸悶等症狀時,應立即離開浴缸;有嚴重心血管疾病的朋友則不適合泡澡。
2022-01-28
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不只血尿,後腰痠也是尿道炎症狀!出現一個警訊小心變腎臟炎
春節期間,遇到大塞車,卻有尿意,只好發揮「忍」功來對抗,長期憋尿以及水份攝取不足是造成尿道發炎的兩大主因!
2022-01-28
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還在喝含糖飲料?豆漿、可可調出3款無酒精雞尾酒,整腸解便祕超有感
含糖飲料喝過多將對身體帶來極大負擔,不過,偶爾還是想來一杯飲品小酌,來看看有那些食材不僅層次豐富還能維持腸道健康,令人一邊享受,一邊維持腸道健康吧。
2022-01-26
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58歲猝死,法醫看耳垂斷定心肌梗塞…3種皮膚徵兆暗示心血管警報
看似福氣的耳垂斜向皺褶,竟然與冠狀動脈心臟病、腦中風、周邊動脈疾病、提早老化緊密相關,實在不能等閒視之!
2022-01-25
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納豆驚傳腦出血插管搶救!預防腦出血有10招,起床喝這杯保命
早晨若感覺手腳發麻、身體無法自由活動,可能是腦梗塞的前兆,發病高峰在上午8點左右,需把握3小時內立即就醫;傍晚7~8點則是腦出血的好發時間。
2022-01-25
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70歲當蔬食料理網紅!培仁媽媽的低碳開運家常菜,擄獲肉食者的心
2022-01-25
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小睡起來反而累?醫師的咖啡午睡法:整天神清氣爽,晚上不失眠
午睡的大原則就是中午過後早一點睡,但別睡過頭,儘可能在放鬆的環境下做好補眠。小睡片刻已被證實可以恢復疲勞,提升下午工作的專注度,有助提高整體工作效率。
2022-01-21
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心房顫動患者中風機率多5倍!創新治療可有效提高成功率
其實,心悸只是一種感覺,代表明顯感受到心臟跳動的感覺。造成這種感覺的原因有很多,例如:緊張、焦慮、失眠、和心律不整等各種的原因;其中最需要注意的是心律不整。
2022-01-21
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糖友最想問:自我血糖監測與連續血糖監測Q&A 醫師:想知道控糖穩不穩?“準確”最重要!
2022-01-21
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