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過年全家整天3C滑到爆?三寶爸醫師:要注意!送禮送「這個」準沒錯!
精華飲品專家「銷售No.1白蘭氏」推出「葉黃素精華飲」與「葉黃素精華凍」,選用知名品牌FloraGLO「游離型葉黃素」,強調「含實證有效的5:1晶亮配方」。
2022-01-12
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腰圍瘦12cm沒脂肪肝!名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高
不是餐餐蔬果就代表健康!樓中亮醫師推薦透過簡單的瘦身操 ,持續每天做,就能有效瘦腰、減少內臟脂肪,樓醫師親自驗證,只花一個月,腰圍就瘦了10多公分!
2022-01-11
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慢性發炎讓血管變硬、易破裂!3招保持血管年輕避免失智、腦梗塞
血管是為全身器官運送氧氣與營養的重要構造,若是血管無法維持正常機能,就無法妥善地將血液輸送至身體各部位維持健康。專家指出,就飲食而言,保持血管年輕有3個關鍵。
2022-01-10
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聰明養肌力:30歲後練對4種肌力,遠離三高、中風、心臟病、骨鬆
肌少症議題,關注的是與日常生活行動、握力、呼吸、吞嚥咀嚼相關的「功能肌」,肌肉衰弱與心臟病風險、嗆咳及肺炎、髖關節骨折都有關!
2021-12-29
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這張圖你看到什麼?測你的黃斑部病變風險,小心失明不可逆
台灣高度近視的人口比例在世界上名列前茅,臺大醫院的研究顯示,高度近視兒童比例,近年來大幅上升,可能讓黃斑部病變年輕化。
2021-12-19
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大腸癌超越肝癌登癌王!院長曝重大元凶:3種食物=大量毒素下肚
最新醫學已經證實,肥胖不只是會造成糖尿病、心血管疾病等慢性疾病,也是現代人罹癌風險因子之一,癌症跟肥胖脫不了關係!
2021-12-16
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日本醫師點名3大短命習慣你做了哪些?3個逆轉關鍵能多活4年!
隨著科技與醫療技術的進步,人們的壽命確實也越來越長。不過,若只是一味地追求長壽,而忽視了「健康壽命」的重要性,則也可能在老後往返醫院,陷入需要看護的狀態。
2021-12-16
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增肌、養髮、助眠!吃蛋7大神奇功效從頭補到腳,小心4地雷不能犯
2021-12-16
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40歲後增加骨密度、一輩子沒骨鬆!決勝關鍵6件事你都做得到
雄激素與雌激素在維持骨密度扮演關鍵角色,濃度不足就會產生骨鬆症,升高骨折風險。
2021-12-15
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氣血不通生腫瘤!3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心
臺大中文系副教授蔡璧名,42歲工作忙碌之際被診斷出罹患癌症,治療期間她運用從小學習的太極拳,融合《莊子》、中醫經穴療法等技術,以「穴道導引」幫助自己成功減緩傷口
2021-12-14
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