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糖化不只胖，還讓器官提早衰老！ 抗糖7種回春食材挽救
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2019-10-29
歌后陳盈潔驚傳小中風！醫師曝「3大中風黑時間」不可輕忽
歌后陳盈潔驚傳小中風！醫師曝「3大中風黑時間」不可輕忽陳盈潔10過66歲大壽，爆出年初曾發生小中風。小中風就是中風前兆，若發生過小中風，日後中風的機率是一般人的2～3倍。
2019-10-25
餐後一杯「茶中瘦身之冠」，降脂促代謝比藥物更好！
餐後一杯「茶中瘦身之冠」，降脂促代謝比藥物更好！茶療的特點及服用方法。吸收快，起效迅速，加減靈活，適應中醫辨證施治。茶療減肥方：普洱茶、山楂茶，服茶時間：服茶時間應根據不同病情、不同方藥作具體分析。
2019-10-12
又多了喝咖啡好理由！研究：喝咖啡降44％肝硬化風險
又多了喝咖啡好理由！研究：喝咖啡降44％肝硬化風險除了提神之外，咖啡也已經被證實擁有防失智、糖尿病、保護心血管等健康功效。現在愛喝咖啡的人又多了喝咖啡的好理由！英國一篇綜合多項研究指出，咖啡可以降低罹肝硬化機率
2019-10-08
百香果鮮蝦盅：消炎又護眼，4大好處聰明補充
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2019-10-05
肝膽胰保健百科：別讓沉默三兄弟釀癌王！
肝膽胰保健百科：別讓沉默三兄弟釀癌王！肝、膽、胰這「沉默三兄弟」，可能悄悄發炎結痂、堆積脂肪或產生結石，甚至變身為「癌中之王」和它的快樂夥伴－－「無聲殺手」肝癌、「孤兒癌」膽管癌等不易察覺的病症。
2019-10-01
蛋白質吃不夠有3個徵兆！牡蠣豆漿鍋補對還能強代謝
蛋白質吃不夠有3個徵兆！牡蠣豆漿鍋補對還能強代謝頭痛、暈眩不一定是腦部出問題，也可能是蛋白質不足，且蛋白質吃不夠，還可能增加老化相關的高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等疾病風險。日本專家1湯品幫助補蛋白還能減肥！
2019-09-22
久坐、肥胖小心靜脈血栓！動動腳踝、多喝水防血栓
久坐、肥胖小心靜脈血栓！動動腳踝、多喝水防血栓經濟艙症候群是什麼？有腿部靜脈曲張者要小心深部靜脈栓塞，隔1-2小時要站起來活動，做健身操或腳部運動，每天散步或運動30分，促進血液循環。
2019-09-21
蔬果打成綠拿鐵擔心破壞纖維？關鍵一步驟反而更高纖！
蔬果打成綠拿鐵擔心破壞纖維？關鍵一步驟反而更高纖！體態正常的人和過胖的人相比，飲食中多了33%的膳食纖維。陳月卿多年來身材始終沒有走樣，應該也和我每天喝全食物精力湯、吃五穀飯，攝取足夠的膳食纖維有關吧！
2019-09-20
眼睛乾澀如何改善？眼科權威教「養眼4招」眼睛乾澀也能重返水潤！
眼睛乾澀如何改善？眼科權威教「養眼4招」眼睛乾澀也能重返水潤！眼睛乾澀、痠痛紅腫、模糊疲勞怎麼辦？日本眼科權威中川和宏認為，洗眼睛、人工淚液都不能真正有效改善乾眼，跟著醫師4個動作，消除眼睛乾澀！
2019-09-19