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「穴位按摩」的搜尋結果

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飲食會影響尿酸值！愛喝OO小心引發痛風
飲食會影響尿酸值！愛喝OO小心引發痛風【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】痛風(Gout)的前身是高尿酸血症(hyperuricemia)，尿酸過高的原因，有些是體質因素，有些則和飲食有關。《...
2016-06-18
每天3分鐘「吹風機暖宮法」，不讓子宮變冷宮
每天3分鐘「吹風機暖宮法」，不讓子宮變冷宮【早安健康／張文馨中醫師】回想青澀的求學時期，那時的我超愛吃西瓜，每到炎熱夏天，我就會迫不及待從冰箱拿出切好的半顆西瓜，直接拿著湯匙，邊看電視，邊挖西瓜來吃，就...
2016-05-27
美女中醫師的消脹氣、瘦小腹保健茶
美女中醫師的消脹氣、瘦小腹保健茶【早安健康／張文馨中醫師】 ★消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩 肚子脹痛、排便不順、小腹變大！記得按摩消脹氣、瘦小腹的穴位＆趕快還掉你的美食肥債。 （一）促進腸胃蠕動...
2016-05-20
心悸盜汗、熱潮紅！桑葚改善更年期3大症頭
心悸盜汗、熱潮紅！桑葚改善更年期3大症頭【早安健康／董豔麗（女性健康專家）】 熱潮紅 熱潮紅是更年期女性最常見、最受困擾的症狀。更年期女性經常會感覺突然之間體溫急遽上升，熱的感覺從胸部開始，像潮水一樣...
2016-05-10
消水腫排廢物！讓小腿減掉2~3公分的淋巴按摩法
消水腫排廢物！讓小腿減掉2~3公分的淋巴按摩法【早安健康／張維庭編譯】許多女性嚮往著纖細美腿，能自由穿搭好看的裙子與鞋子，然而現代人的生活習慣從小讀書就開始久坐，上班後也以辦公室生活居多，因此即使吃得不多，...
2016-04-27
更年期障礙有3類型！多按手部2穴位可調節自律神經
更年期障礙有3類型！多按手部2穴位可調節自律神經【早安健康／全真中醫 褚柏青醫師】婦女常會出現焦慮、失眠、憂鬱、燥熱、心悸、盜汗與陰道萎縮、性交困難等更年期障礙的症狀，一般西醫都以補充荷爾蒙或局部性雌激素療法...
2016-04-23
紓緩糖尿病帶來的全身不適！手腳穴位按摩消炎止痛
紓緩糖尿病帶來的全身不適！手腳穴位按摩消炎止痛【早安健康／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）】糖尿病是指胰島素相對或絕對不足而引起的糖、脂肪、蛋白質以及繼發的水、電解質代謝紊亂的一種疾病。初...
2016-04-14
飯後立刻刷牙當心嘴更臭！一片昆布竟可消惱人口臭
飯後立刻刷牙當心嘴更臭！一片昆布竟可消惱人口臭【早安健康／張維庭編譯】口氣不好總會引發種種尷尬的情況，不論自己還是身邊親近的人有口臭問題，都是惱人的困擾。口臭不僅讓人心生顧慮不敢與人太靠近，長期口腔環境不好...
2016-04-12
別以為只是瘜肉，它是大腸癌元凶！營養師8招預防
別以為只是瘜肉，它是大腸癌元凶！營養師8招預防【早安健康／Donna營養師】便祕 (Constipation) 在臨床上的定義是指，一個人攝取高渣飲食後，符合以下其中一項即可稱之： 1. 排便次數一週中少於...
2016-04-07
超強抗氧化力！橄欖油加這蔬菜，除便秘排體內毒素
超強抗氧化力！橄欖油加這蔬菜，除便秘排體內毒素【早安健康／林明慧編譯】橄欖油，被稱為「地中海的液體黃金」，因其強大的抗酸化能力備受推崇，可說是重視健康與愛美人士必吃的好油。然而，日本營養管理師安中千繪表示，...
2016-03-08