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想健康但懶得動？名醫教「一動作」血糖600→200、大腦變年輕
想要頭腦清楚、體力在線，人生表現長期維持在高峰狀態有訣竅。日本名醫分享一招懶人運動，促進睪固酮與成長荷爾蒙分泌，甚至他自己也藉此讓失控的血糖從600降至200！
2025-12-22
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糖尿病、高血脂、骨鬆男性更要注意！10個徵兆揪出睪固酮低下危機
拯救中年危機 認識男性更年期 找回青春活力
2023-07-30
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睪固酮讓大腦變專心，腦科權威：健走＋午餐吃白飯！
隨著年紀增加，50歲左右不分男女都會因為腦部的前額葉皮質區萎縮，連帶使得判斷、控制、語言及協調能力都出現退化。每天健走40分鐘就能有效喚回集中力。
2017-07-16
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越活越年輕有祕訣，它讓60歲抗老力勝年輕人2.6倍
為什麼一樣是熟男，有些男明星越活越年輕，但多數男性卻愈顯疲態？答案恐怕與男性荷爾蒙「睪固酮」（TT）有關！「初日診所」新陳代謝暨減重專科醫師周建安表示，健康飲食
2025-12-11
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女性50歲後每3人有1人骨質疏鬆！做到2件事挽救鈣質流失
由於都市生活缺乏陽光的滋養，加上國人普遍鈣質攝取不足，骨質疏鬆症成為了台灣人大宗的隱形疾病。
2024-04-01
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睡飽8小時仍打瞌睡，驚覺「男性更年期」！骨鬆、肌無力也是警訊
56歲柯男工作時頻打瞌睡，但他工作時間正常，睡眠也夠，到泌尿科檢查才發現睪固酮低下。醫師指出，藥物治療之外，最好能持續運動，控制正常體重，以降低睪固酮低下的可能
2023-10-28
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更年期讓你掉髮、體脂狂升？2身體尺寸曝警訊，捲尺一量就知道
男性也有更年期？包含燥熱、冒冷汗，甚至還有可能導致失眠，都是男性更年期可能的症狀。對此韓國中醫師建議，一定要把握「90&60法則」，才能有效緩解。
2023-01-07
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體重減10％，糖尿病風險降80％！榮總醫教你從內分泌改善血糖降血脂
合併睪固酮治療可改善第2型糖尿病，長期甚至能復原，對糖尿病前期與代謝症候群患者治療亦可回復到正常，這在男性健康照護是再好不過的消息。
2021-12-05
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更年期後遠離骨鬆、心血管病！雞蛋、堅果5大類營養不可少
不論是女性或男性，在更年期階段，都因荷爾蒙的改變，容易造成情緒失落，可以多攝取維生素、礦物質穩定情緒。
2021-10-22
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新冠肺炎男性重症、死亡率高於女性？研究分析「重男輕女」的差別
目前已知慢性病史、年齡會提高新冠肺炎重症及死亡的機率，而有醫師表示不少國家的新冠肺炎男性患者重症、死亡人數是女性的2倍，近期研究則指出，睪固酮濃度會增加男性患者
2021-07-20
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