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睡覺式淋巴按摩!靠一條毛巾,躺10分鐘就能快速消水腫
如果要改善浮腫情況,除了改善生活作息與飲食習慣外,也可以藉由下列的幾種按摩、運動方式,讓浮腫徹底遠離你!
2020-09-22
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頭髮稀疏、睡不好…原來是少了它!沙拉加堅果增10倍營養吸收
皮膚乾燥、頭髮稀疏、肌肉痙攣、睡眠不好、高三酸甘油脂以及運動耐受力差都是與缺乏脂肪有關的健康問題。生的堅果與種子充滿豐富的營養成分,能保護其中脆弱的新鮮脂肪。
2020-09-16
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頭暈留意心血管,口苦容易膽結石!中醫教你判斷早上5種身體警訊
早上剛起床時雖然腦袋比較鈍,肉體卻是一天當中最敏感的,起床時身體若出現某些不適就表示健康的訊息,樓中亮中醫師表示可以透過一些起床時發生的徵兆來判斷身體健康狀況。
2020-09-03
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癌症、濕疹、鼻過敏都跟它有關!腸道菌失衡讓身體慢性發炎、免疫下降
2020-09-01
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白冰冰自爆曾「七孔流血」險中風!血壓異常飆高、昏眩大舌頭都要警覺
白冰冰近日自爆前年用餐時,右鼻突然流出大量鼻血,緊急送醫後發現血壓竟飆到220!白冰冰事後又眼歪嘴斜,一度以為是中風,但確診為顏面神經麻痺,讓白冰冰虛驚一場。
2020-08-26
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泫雅病情惡化全面停工!讓人無故昏倒的迷走神經性昏厥到底是什麼?
激動、久站為何會暈倒?心臟科醫師指出,迷走神經性暈厥通常表現為久站或久坐後起立時突然發生暈厥,深蹲、雙腿交叉站立式臨床實驗證實能夠預防迷走神經性暈厥的運動。
2020-08-25
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《追夢人》導演陳木勝鼻咽癌逝!醫師點6症狀最易輕忽「鼻塞就是警訊」
一名男子長期有鼻困擾,去檢查才發現是鼻咽癌。導致鼻咽癌的因素有愛吃醃漬物、抽菸、吃檳榔等。防範空汙也很重要,尤其是有鼻咽癌家族病史的族群更要小心。
2020-08-24
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失智者遭騙上億財產,10年官司僅拿回一成⋯4線索警覺失智財務危機
台灣失智症協會媒合金融機構、法律、醫界等專家的觀點,共同解決失智症患者受騙的窘境,要避免失智家屬受騙務必察覺10大徵兆,以及4大警訊。
2020-08-24
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遠離癌症骨鬆風險!天然調節荷爾蒙,只要幾項避毒小技巧
當你的荷爾蒙平衡時,所有東西都同調。免疫系統強壯,新陳代謝處在最佳狀態,神經系統和情緒也都很穩定。那是因為所有荷爾蒙都連結且相互合作,達到「荷爾蒙的體內平衡」。
2020-08-20
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61歲向太陳嵐心肌梗塞「怕過不了這關」潛在風險如何自測?
心肌梗塞時,胸部會突然感到劇痛,還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。改變身體寒冷的狀態,使血液流動順暢、避免冠種動脈硬化,是預防心肌梗塞的方式。
2020-08-18
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