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美麗荷爾蒙30歲後每10年少15％！5個好習慣調養雌激素
美麗荷爾蒙30歲後每10年少15％！5個好習慣調養雌激素荷爾蒙光是在我們體內，就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等，還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙。
2020-12-02
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排寒保暖不是一味吃生薑發汗！李璧如醫師：正確吃水果不怕寒涼還能救急降火
排寒保暖不是一味吃生薑發汗！李璧如醫師：正確吃水果不怕寒涼還能救急降火排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物，還得視天時地候、個人狀況，取得身體的最佳動態平衡。
2020-12-02
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肺癌發生率30年增3倍！肺泡沒有疼痛、咳嗽神經，發覺多已晚期
肺癌發生率30年增3倍！肺泡沒有疼痛、咳嗽神經，發覺多已晚期國人對肺癌的印象總還是停留在「肺癌是一種死亡率非常高的癌症」。近年來不論男性或女性的癌症發生率，肺癌都位列第3位，男性僅次於大腸癌和肝癌，女性僅次於乳癌和大腸癌
2020-12-01
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長高行不行？不看年齡看骨齡！
長高行不行？不看年齡看骨齡！眼看同齡孩子超越自己，不只“慢半拍”的青少年感到焦慮，家長也擔憂哪裡出問題，把握「黃金成長期」，專家建議透過醫學科技瞭解，影響孩子身高的神奇密碼「骨齡」。
2020-11-30
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血清素低自律神經就失調！日針灸師推「5分鐘走路法」有效活化
血清素低自律神經就失調！日針灸師推「5分鐘走路法」有效活化位於生命中樞腦幹的血清素神經系統，其實肩負著許多重要的職責。那麼，要是腦內缺乏血清素的話，會發生什麼事呢？
2020-11-27
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就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手
就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手冬日維持健康的重點之一，就在於做好保暖，事實上保暖的方法雖多，核心精神總歸一句話，就是讓身體從裡暖到外，才是真正暖和。
2020-11-23
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感冒發燒快吞退燒藥、吃抗生素好得快？30年不生病醫師破解感冒5大迷思
感冒發燒快吞退燒藥、吃抗生素好得快？30年不生病醫師破解感冒5大迷思雖然感冒很常見，但根據呼吸胸腔科權威醫師的經驗，有超過八成以上來看病的患者對感冒的認知已經過時了。
2020-11-20
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下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！
下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！天氣冷血液循環變差，代謝力跟著下降，許多人覺得冬天整個人都變得懶洋洋，以為只是因為天氣冷，其實時候是因為代謝差，體內堆積廢物導致疲累。中醫教大家4招提升代謝力。
2020-11-17
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秋冬皮膚乾燥易崩壞，1招「保濕神器」讓你告別秋冬乾燥肌！
秋冬皮膚乾燥易崩壞，1招「保濕神器」讓你告別秋冬乾燥肌！資生堂敏感話題換季舒敏精萃最適合因季節轉換溫差變化而感到敏感的肌膚，裡面不止有H-穩定配方A讓肌膚提升水分維持力，還有溫差防護複合物維持肌膚自體補水能力。
2020-11-16
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權威醫學期刊：40％失智來自12項危險因子！控好血壓降2成風險
權威醫學期刊：40％失智來自12項危險因子！控好血壓降2成風險失智症是越來越重要的問題，可能有高達百分之四的長者患有失智症。我們有機會避免失智症，刺胳針的委員會表示有40%的失智來自可避免或治療的12項危險因子。
2020-11-09
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