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自律神經失調也是頸椎病的症狀！挑枕頭2個重點對頸椎好
「上梁不正下梁歪」，當負責穩定人體之首的頸椎出問題，不僅是外型姿態的改變，也容易影響整條脊椎的排列，導致腰酸背痛、自律神經失調和睡眠障礙的問題。根據阮綜合醫院神
2021-10-21
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躺4分鐘做完輕量減脂操！66歲膽固醇、血壓下降，腎臟機能也回春
我們已經得知運動可以改善高血壓、糖尿病和高脂血症等的生活習慣病，而且經過科學證實，運動也有改善癌症的效果。
2021-10-20
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心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況
想知道為什麼每次都發生在類似的部位嗎？要怎麼脫離這種雪上加霜的窘境呢？以下的內容分析給你聽！
2021-10-15
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排不掉的毒會變癌症火源！排寒溼不生病5大招撲滅發炎
寒氣是萬病之源，寒會造成血液循環不良、缺氧，營養物質無法送達細胞，體內毒素無法排出體外而累積過多，身體長期發炎導致細胞突變─就是癌細胞。
2021-10-14
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舌頭顏色看出血太黏！雞蛋潤燥養血、3種食材調理氣血水
望診中的舌診更是在診斷中扮演重要角色。而一般民眾在還未確切感到不適前往看診之前，或許也可以透過鏡子觀察自己的舌頭，來及早抓出身體不適的徵兆。
2021-10-14
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脹氣便祕、肚子絞痛都是腸躁症狀！4類低腹敏食物遠離腹脹
在台灣，腸躁症的盛行率約10％至15%。除了拉肚子，便祕、脹氣、肚絞痛也是腸躁症病徵，而多項研究證實低腹敏飲食，可有效舒緩腸躁症帶來的不適感。
2021-10-12
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秋天吃螃蟹2食材中和涼性！中醫師：大啖秋蟹5種人要當心
如果脾胃虛寒又想吃螃蟹，其實吃螃蟹飲黃酒是絕佳養生配，中醫認為黃酒性溫味甘苦，有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤肌膚、散濕氣等治療作用。
2021-10-05
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白髮掉髮完全對策：養髮護髮從極簡3招開始
頭髮對於現代人來說，社會互動與自我悅納的作用，可以說遠超過遠古時代所需的保護頭部功能。話雖如此，我們卻常常做一些會傷害頭髮的事情。
2021-09-30
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每月一次的腹痛焦躁！經前症候群3種天然食材解方一次看
經前症候群（PMS）雖然不是每位女性都會遇到，但一旦遇上，不但要忍受各種不適感，還得面對他人不理解的目光，更為對抗經前症候群平添壓力。幸好，專家推薦3種天然食材
2021-09-19
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趙正平住院曝「長期睡不好」！自律神經失調問題出在心、肝，女中醫不藏私2養生法
自律神經失調症狀有哪些？自律神經失調如何治療？陳曉萱中醫師指出，長期不舒服、症狀反覆出現卻檢查不出病因，可能與心、肝功能有關，可用穴道按摩、中藥茶飲幫助調理。
2021-09-16
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