早安健康

「眼睛」的搜尋結果

搜尋到 1531 篇相關文章與影音
拒當猿人族！縮下顎，1秒改善駝背、不再肩膀酸痛
拒當猿人族！縮下顎，1秒改善駝背、不再肩膀酸痛【早安健康精選書摘】肩膀痠痛、腰打不直，為此困擾的久坐、久站族越來越多！然而，不少人痛哪裡就貼哪裡，雖然當下立即見效，卻時不時反覆發作，甚至引發慢性疼痛，造成長...
2014-11-21
422701
補過頭火氣大？中醫不上火祕訣，蘋果香蕉汁治便秘
補過頭火氣大？中醫不上火祕訣，蘋果香蕉汁治便秘【早安健康精選書摘】春季乾燥擾人，夏季暑熱襲人；秋季燥邪傷人，冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害，每天為了生活忙忙碌碌，因應酬而觥籌交錯、因工...
2014-11-20
52635
補過頭火氣大？濃茶漱口治嘴破，冬日退火多吃白蘿蔔
補過頭火氣大？濃茶漱口治嘴破，冬日退火多吃白蘿蔔春季乾燥擾人，夏季暑熱襲人；秋季燥邪傷人，冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害，每天為了生活忙忙碌碌，因應酬而觥籌交錯、因工作而加班熬夜，加上生...
2014-11-18
97897
多眨眼預防乾眼症
多眨眼預防乾眼症拒絕乾眼症，這樣做~ 盯著電腦很久，有眼睛很乾或紅眼睛的狀況時，小心得到乾眼症～ 會有乾眼症的原因之一，是用電腦或3C時，因為專心盯著螢幕，而減少眨眼次數。根據...
2014-11-06
7664
15分鐘 擺脫疲勞5法則！
15分鐘 擺脫疲勞5法則！覺得自己總是越睡越累？ 如果每天的疲勞沒有消除，容易引起頭痛、胸悶或胃痛，偶爾讓自己休息一下，就能徹底消除疲憊喔！5個攻略，徹底戰勝疲勞！ 【症狀1】昨天晚上沒...
2014-11-03
11589
按眉頭治打嗝
按眉頭治打嗝啊～打嗝不停...... 該怎麼辦呢？ 用力掐眉頭！以兩個大拇指同時用力掐兩邊眉頭（攢竹穴）幾次，打嗝就會止住喔。 記住～用力按到感覺非常酸痛才會有用。 下次打...
2014-10-31
11629
壓力荷爾蒙節律失調，疲倦、睡不飽，小毛病通通上身！
壓力荷爾蒙節律失調，疲倦、睡不飽，小毛病通通上身！美好的早晨，你竟然發現自己明明睡足了8小時，卻怎樣也無法清醒、心情憂鬱、哈欠連連、腰痠背痛。小心，這些都屬「亞健康」症狀，生理時鐘紊亂、新陳代謝率下降，時間一久...
2014-10-14
232718
「五體散步術」讓90歲作家健檢指標All Pass
「五體散步術」讓90歲作家健檢指標All Pass根據內政部統計，台灣65歲以上人口逼近270萬人，占總人口約11.53％，高齡化帶來的醫療、保健與安養照顧議題已迫在眉睫。 《元気の源 五体の散歩》（暫譯：元氣...
2014-09-19
25785
女人，讓人格外心動的五個瞬間
女人，讓人格外心動的五個瞬間當你輕輕的撩起頭髮紮起簡單馬尾，當你開心的笑彎了眼睛，當你抿起下嘴脣神情若有所思，當你不願妥協輕輕皺著眉毛，女人，你知道你非常非常迷人嗎？ 身為女人，我們最迷人...
2014-09-05
22505
早吃蛋晚吃豬，補充幸福營養素
早吃蛋晚吃豬，補充幸福營養素最近不知為何心裡總是感覺悶悶的，碰到一點雞毛蒜皮小事就會生氣......這種心靈上的不適可能是因為你的日常飲食出了問題！ 日本低血糖症治療權威柏崎良子指出，蛋白...
2014-08-29
46993