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黃斑部是視力好壞關鍵！降低藍光傷害就靠這2招
黃斑部是視力好壞關鍵！降低藍光傷害就靠這2招【早安健康企劃】現代人長期使用3C產品，視網膜上接受光線成像的黃斑部，可能被過強的螢幕光刺激、傷害。改用新科技研發的智慧藍光產品，畫面不失真、又能降低眼睛傷害。
2016-10-11
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中醫師：這樣改善濕熱體質，根治濕疹、異位性皮膚炎
中醫師：這樣改善濕熱體質，根治濕疹、異位性皮膚炎【早安健康／全真中醫】敏感性肌膚的日常保健，首重「保濕」與「避免刺激皮膚」。刺激包含物理性、化學性以及過敏物質。另外飲食上應注意致敏食物、辛辣刺激的食物…
2016-10-04
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頸椎骨刺讓頭痛下背痛跟著來！1關鍵遠離全身病痛
頸椎骨刺讓頭痛下背痛跟著來！1關鍵遠離全身病痛【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】很多人都談「骨刺」色變。在以前，大家會覺得骨刺應該是老年人的專利。但國外研究的數據顯示，頸椎骨刺的發生年齡有年...
2016-09-05
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手腕長小肉球怎麼辦？名醫：這樣做防復發
手腕長小肉球怎麼辦？名醫：這樣做防復發【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】我看診時常常會遇到一種疾病，病患總是相當恐慌的來到診間，把他們的手背舉給我看，訴說著手背上無緣無故長了一顆...
2016-08-07
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84歲醫師持續60年的養生法：防失智等6救命功效
84歲醫師持續60年的養生法：防失智等6救命功效【早安健康／陳芃澄編譯】優美的旋律能帶來愉悅的心情，但你知道嗎？唱歌對健康更有幫助。日本《健康に長生きしたければ1日1曲歌いなさい》（暫譯：想要健康長壽就每天唱...
2016-07-10
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醫師6關鍵正確穿夾腳拖，不怕扭傷、足底筋膜炎
醫師6關鍵正確穿夾腳拖，不怕扭傷、足底筋膜炎【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】近年來，夾腳拖蔚為流行。五顏六色的夾腳拖簡約百搭，加上明星加持，儼然成為年輕族群的必備時尚。無論度假、逛街、旅...
2016-05-18
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回春逆齡的關鍵就在「早晨」！名醫早上都做這些事
回春逆齡的關鍵就在「早晨」！名醫早上都做這些事【早安健康編輯部】許多成功人士都有早起的習慣，日本「早起心身醫學研究所」所長、「晨型人」觀念先驅稅所弘亦表示，早上一小時的效率，相當於白天的三個小時。事實上不僅...
2016-04-28
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閃到腰復發率達60％！拉拉這根腳趾就能瞬間解痛
閃到腰復發率達60％！拉拉這根腳趾就能瞬間解痛【早安健康／林明慧編譯】閃到腰，也就是急性腰痛，在德語中稱作「巫女的一擊」（Hexenschuss），只要痛過一次，那種恐懼就會盤旋在腦中揮之不去。  根據日本...
2016-04-20
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口腔癌年增4千例！乾咳、沙啞...6種頭頸癌初期警訊
口腔癌年增4千例！乾咳、沙啞...6種頭頸癌初期警訊為什麼會得頭頸癌？其中菸、酒、檳榔等致癌物質與其發生有特別密切關聯。以口腔癌為例，同時菸、酒、檳榔不離身的人罹口腔癌機會是一般人的123倍，有這些初期症狀別忽略
2016-04-20
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顏宗海：喝到壞水致肝腎問題！3守則健康喝水不喝毒
顏宗海：喝到壞水致肝腎問題！3守則健康喝水不喝毒【早安健康／顏宗海（長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任）】我們常聽說：「女人是用水做的」，這是因為女性總給人柔情似水的感覺，不過就人體的組成來說，這句話可能並不正確。...
2016-04-12
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