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男星自曝「鬼剃頭」全因這行為！救救掉髮補對4營養讓毛囊不罷工
男星自曝「鬼剃頭」全因這行為！救救掉髮補對4營養讓毛囊不罷工歌手黃子韜意外捲入「禿頭疑雲」，他在直播自證清白，但也不避諱分享過去的慘痛經驗，曾一度出現俗稱「鬼剃頭」的掉髮狀況，甚至因誤信偏方，導致部分後腦杓「寸草不生」。
2026-04-01
看起來比同齡人老得快？醫揭老化超車徵兆「看健檢這欄」最準
看起來比同齡人老得快？醫揭老化超車徵兆「看健檢這欄」最準一般健康檢查可以篩檢疾病、了解身體健康狀況，只能間接判斷是否有老化現象。若進行特定項目，例如端粒長度、DNA甲基化等檢查，則能更精準了解生理年齡或身體老化程度。
2026-03-31
牙齦腫會自己好嗎？牙齦發炎9大原因、症狀與快速消腫法
牙齦腫會自己好嗎？牙齦發炎9大原因、症狀與快速消腫法由於牙齦發炎的症狀多半是輕微出血與牙齦腫，所以很容易被忽略，但長時間坐視不管，牙齦發炎可能會發展為牙周病，據統計，牙周病在台灣的發生比例高達9成。
2026-03-30
92歲跑馬拉松小意思！他戒掉1個慢跑習慣：血糖更穩、狀態更好
92歲跑馬拉松小意思！他戒掉1個慢跑習慣：血糖更穩、狀態更好日本92歲現役馬拉松跑者北畑耕一，持續刷新各大賽事最高齡紀錄，令人驚嘆的是，他74歲才開啟跑者生涯，並透過AI學習新知，搭配「吃對、睡飽」黃金法則成為長壽關鍵。
2026-03-30
護眼素被偷走！BMI愈高流失愈快，葉黃素避開「這時間吃」恐傷肝
護眼素被偷走！BMI愈高流失愈快，葉黃素避開「這時間吃」恐傷肝「葉黃素」及其同分異構體「玉米黃素」具有極強的抗氧化力，像太陽眼鏡一樣能吸收和過濾穿透角膜及水晶體進入視網膜的有害短波藍光，能延緩和預防白內障。
2026-03-27
水煮這類青菜別白燙！多加一匙「它」幫助解毒加速排出致癌物
水煮這類青菜別白燙！多加一匙「它」幫助解毒加速排出致癌物您的餐盤夠「彩虹」嗎？ 每天多一點繽紛色彩，就能為健康多築一道防線！營養師特別提醒要留意多吃五種顏色的蔬果，尤其水煮這類青菜別白燙！多加一匙「它」就幫助解毒！
2026-03-25
春天養生先護肝顧脾胃！醫推「5大養肝菜」這樣料理最好
春天養生先護肝顧脾胃！醫推「5大養肝菜」這樣料理最好進入春天明明回暖，但身體狀況反而變得不穩定！中醫師提醒，春天養生的第一步，不是急著補，而是吃對方向，讓身體順利開機，有「5大養肝菜」更要吃，這樣料理最加分！
2026-03-24
擤鼻涕不要捏兩邊用力擤！耳鼻喉醫點名兩大錯誤動作最傷身
擤鼻涕不要捏兩邊用力擤！耳鼻喉醫點名兩大錯誤動作最傷身通常鼻塞時多數人都用拿衛生紙用力猛擤，結果反而導致耳朵悶脹，另一派則是乾脆硬是把鼻涕深深吸回去。耳鼻喉科醫師沈耿仲提醒，錯誤的擤鼻涕方式可能加重病情還傷害耳部
2026-03-24
46歲沒血便沒便祕，1徵兆竟大腸癌三期！4種腸癌症狀跟你想的不一樣
46歲沒血便沒便祕，1徵兆竟大腸癌三期！4種腸癌症狀跟你想的不一樣大腸癌最關鍵的症狀就是血便，卻不是每一位大腸癌患者都有這樣的典型症狀，很可能因此讓人忽略身體的警訊，專家提醒，皮膚長黑斑、耳朵暗沉、甚至肚子痛，都恐是腸癌徵兆。
2026-03-21
更年期耳鳴、頭痛是「高敏感大腦」在呼救！1個轉變讓症狀都消失了
更年期耳鳴、頭痛是「高敏感大腦」在呼救！1個轉變讓症狀都消失了更年期常常伴隨著情緒不穩、頭暈等症狀，同時受「耳鳴」症狀困擾的人也不少見。醫師用「1種療法」將更年期耳鳴成功治療，同時一併解決其他更年期不適！
2026-03-20