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外食族不「挑」食 小心營養不均，疲勞、初老症狀都上身！
外食族不「挑」食 小心營養不均，疲勞、初老症狀都上身！GNC的LAC蔬果酵素精華，含有15種天然蔬果配方以及30多種蔬果醱酵營養，更增加超級保衛食物-十字花科蔬菜，其中抗氧化酵素SOD更是市售它牌的三倍。
2019-03-29
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健康抗疫，核桃吃出免疫戰鬥力！
健康抗疫，核桃吃出免疫戰鬥力！
2020-03-18
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異常白帶體虛寒，女中醫：寒涼食物加1樣吃
異常白帶體虛寒，女中醫：寒涼食物加1樣吃要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕
2017-10-11
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減少20％更年期盜汗熱潮紅！跟著醫師這樣調整荷爾蒙
減少20％更年期盜汗熱潮紅！跟著醫師這樣調整荷爾蒙【早安健康／林昕潔整理編輯】研究指出杏仁、葵花子富含維生素E，能夠改善熱潮紅。此外，在飲食中增加更多的水果，包括草莓、鳳梨、香瓜、杏子，都能夠減少熱潮紅發作。
2016-11-21
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逆轉糖尿病、消內臟脂肪！台大醫師對策：這招喝水「冷」處理
逆轉糖尿病、消內臟脂肪！台大醫師對策：這招喝水「冷」處理長時間的冷刺激會提升新陳代謝，其中最主要的是脂肪細胞的轉變，從白色脂肪轉變為米色脂肪，並且可以活化棕色脂肪，使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。
2021-09-30
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薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身
薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身薏仁健康好處有哪些？留下紅色種皮的稱為「紅薏仁」，薏仁的種皮富含「薏仁酯」，能夠抑制癌細胞，所含的維生素B群和纖維素也較完整。
2024-10-04
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如何挑選健康遮白染髮劑？醫師：用天然來源黑色素幫頭髮上色，每次只需五分鐘
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2021-09-01
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心情不好嗎？快試試這10種食物 翻轉你的壞情緒
心情不好嗎？快試試這10種食物 翻轉你的壞情緒吃對食物，也會讓心情變好！麥片、黃豆、鮪魚、菠菜、芭樂等等都是能夠幫助人體充滿能量、心情愉悅的好食材！
2017-12-19
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確診時50％已轉移！咳嗽、腹瀉…熟悉的10徵兆卻是「被遺忘的癌症」
確診時50％已轉移！咳嗽、腹瀉…熟悉的10徵兆卻是「被遺忘的癌症」神經內分泌瘤的特徵，如氣喘、反覆腹瀉等，大家並不陌生，但可能就沒聽過神經內分泌瘤。神經內分泌瘤會發生在許多器官，其中8成發生在胰臟及胃腸道器官。
2020-05-01
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堆滿內臟脂肪⋯2片全麥麵包比糖果更糟！戒掉這1味瘦20kg、斷開糖尿病
堆滿內臟脂肪⋯2片全麥麵包比糖果更糟！戒掉這1味瘦20kg、斷開糖尿病依照營養師或美國農業部等傳統觀點的建議，我們應該少吃糖果和軟性飲料之類的單一碳水化合物，多吃複合式碳水化合物，因為單一碳水化合物容易為人體吸收，造成血糖的飆升。
2025-01-16
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