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入秋咳不停、嘴唇乾還便秘！吃對3食物潤肺生津，咖啡反而要少喝
入秋咳不停、嘴唇乾還便秘！吃對3食物潤肺生津，咖啡反而要少喝自然食物「青、紅、黃、白、黑」五色中，白色入肺，因此秋天多吃白色食物滋養肺部，有益於呼吸系統的健康，舒緩燥邪。
2023-10-06
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每10人有1人患膽結石！外科醫師3招減少石頭作亂
每10人有1人患膽結石！外科醫師3招減少石頭作亂【早安健康／吳耀銘（台大醫院外科部主治醫師）】麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，香噴噴、熱騰騰的鍋物一下肚，沒多久就上腹痛到冷汗直流，甚至嘔吐不止，解茶色尿，若反覆發生，...
2016-01-04
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梅雨季動動腳踝排濕邪，消水腫、防腳臭一次到位！
梅雨季動動腳踝排濕邪，消水腫、防腳臭一次到位！梅雨季天氣潮濕，活動腳踝能消除小腿、腳掌水腫、增加血液循環，排除代謝廢物、減少腳臭問題，多吃昆布也能夠攝取鉀幫助排除鹽分。
2017-06-07
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雙腿莫名瘀青還會癢！醫師教3招促進靜脈血液回流
雙腿莫名瘀青還會癢！醫師教3招促進靜脈血液回流78歲的汪奶奶因年紀較大，行動緩慢，家人怕她外出有危險，便讓她多待在家少出門，所以汪奶奶常常在家看電視消遣，一坐就是一整天。進入秋冬之後，汪奶奶常說雙腿腫腫的
2023-01-03
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虛胖「膏人」想變瘦？先從泡腳開始！中醫3型體態這樣甩油才事半功倍
虛胖「膏人」想變瘦？先從泡腳開始！中醫3型體態這樣甩油才事半功倍減重總是瘦不下來！原來不同體型要做的事情也不太一樣，中醫師解析，原來人體能分成膏人、脂人、肉人等三種類型，各自都有不同的減重策略，找對方法才能事半功倍！
2024-08-20
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中年後心要像容器！59歲歌手周思潔：容納一切壞事，讓自己內在更飽滿
中年後心要像容器！59歲歌手周思潔：容納一切壞事，讓自己內在更飽滿周思潔因為公司遭逢大火等惡運而負債上億，但她不懼艱辛一力扛下債務。周思潔在還債的路上是喜悅的，身心靈都保養得很好，甚至周思潔還決定在60歲之前圓歌手夢。
2020-01-29
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防毒教母譚敦慈的喝水攻略！加速肝腎排毒效率，但3種水不要喝
防毒教母譚敦慈的喝水攻略！加速肝腎排毒效率，但3種水不要喝食物及生活中含有許多毒素，想要避免健康受到危害，除了多吃新鮮蔬果外，喝足夠的水（2000cc∼3000cc）也能稀釋體內的有害物質，加速肝臟、腎臟排毒的效率。
2021-07-28
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逆轉基因！專家點名10種抗癌食物，地瓜花椰菜上榜了
逆轉基因！專家點名10種抗癌食物，地瓜花椰菜上榜了防癌飲食該吃什麼食物？醫學博士與營養師聯手推薦，青花菜、花椰菜、地瓜、黃豆、大蒜、菇類等多種食物，具有強力的抗癌元素，能夠增進身體原來就具備的治療能力。
2018-11-16
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中醫大師無病養生方：補腎護脾穴道按摩3竅門
中醫大師無病養生方：補腎護脾穴道按摩3竅門冬季除了養腎也要養脾，保護揚棄避免寒氣入侵，冬季飲食可以多吃一些粥進補；運動、睡前泡腳、按摩足部與腰腹部穴位，有助補腎固精，健脾益氣。
2018-11-28
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過敏、失智、憂鬱都因它，4種健康食材避免大腦發炎｜張立人醫師｜健康連線
過敏、失智、憂鬱都因它，4種健康食材避免大腦發炎｜張立人醫師｜健康連線
2017-12-08
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