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袪溼散熱助代謝！「薑療」功效禁忌一次看懂
袪溼散熱助代謝！「薑療」功效禁忌一次看懂薑含有維生素C、鎂、磷、鉀、鋅等多種營養素。薑的健康功用多，例如：抗炎、抗氧化、舒緩疼痛、解暑等，但火氣大、體熱的人應小心食用薑，不宜過量。
2019-07-20
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女中醫：養好脾胃腎氣血，痛經、腹瀉便秘一次解決
女中醫：養好脾胃腎氣血，痛經、腹瀉便秘一次解決內分泌會影響生理代謝、膚況，甚至體態。飲食、壓力導致脾虛，所以會腹瀉、便祕交替、經痛，而脾血虛會造成氣血虛，也會影響臉部、導致皺紋。
2019-07-20
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夏天腳會癢≠香港腳！醫師點名2地雷讓症狀惡化慘發炎！
夏天腳會癢≠香港腳！醫師點名2地雷讓症狀惡化慘發炎！香港腳是一種叫白癬菌的黴菌（真菌）在角質層中增殖所造成。白癬菌會以角質層中的蛋白質──角蛋白為營養源。
2019-07-17
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6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！發酵食品易消化、能改善腸胃功能。蜂蜜能夠清腸解便秘，高纖食物如白蘿蔔、木瓜、鳳梨、高麗菜、秋葵、洋蔥有助腸胃蠕動、清除毒素，色澤鮮豔的水果助排毒：如蘋果、桑葚
2019-07-14
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帶狀疱疹會傳染嗎？如何預防帶狀疱疹後神經痛？
帶狀疱疹會傳染嗎？如何預防帶狀疱疹後神經痛？帶狀疱疹發病原因是免疫力下降、水痘—帶狀疱疹病毒活化，導致皮膚出現群聚狀水泡，病灶周圍神經發炎引起疼痛、灼熱感、抽痛等神經痛症狀。
2019-07-13
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補血暖胃、養顏美容！3招保存豆腐，一個月不變質
補血暖胃、養顏美容！3招保存豆腐，一個月不變質吃豆腐，比直接喝豆漿更具營養價值！運用泡水、瀝乾、冷凍，可延長豆腐保存期限一周至一個月。選購豆腐要注意顏色、添加物，不要放在常溫下太久。
2019-07-13
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全家灰指甲、臉爆百顆扁平疣！盤點「共用」地雷看你中幾個
全家灰指甲、臉爆百顆扁平疣！盤點「共用」地雷看你中幾個化妝品、保養品一起共用，導致臉上長出近百顆扁平疣！「共用」常造成相互交叉感染，如果你常和家人共用這些產品，當心病菌的傳染！
2019-07-08
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168間歇性斷食法！三鐵醫師完整攻略，間歇斷食這樣吃︱侯鐘堡醫師
168間歇性斷食法！三鐵醫師完整攻略，間歇斷食這樣吃︱侯鐘堡醫師
2019-07-02
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少量多餐竟不利血糖控制！名醫解答了
少量多餐竟不利血糖控制！名醫解答了高血糖導致糖尿病後，得到癌症機率比一般人高2倍、腦中風機率高3倍，心臟血管疾病高出2至4倍，65％的糖尿病患主要死因為心血管疾病或腦中風。
2019-06-29
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2019三伏貼敷貼時間看這篇！冬病夏治通絡散寒，4種人不能貼
2019三伏貼敷貼時間看這篇！冬病夏治通絡散寒，4種人不能貼三伏天是肺經氣血運行最旺盛的時刻，這時候在俞穴上敷以辛溫發散之中藥，冬病夏治，108年三伏貼敷貼時間，初伏為7/11～7/13
2019-06-28
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